治疗喉炎最有效的方法

　　咽喉炎是咽部常见的疾病，是咽粘膜及其淋巴组织的炎症。那么，患上喉炎往往要怎样治疗呢?接下来，学习啦小编就和大家分享治疗喉炎最有效的方法，希望对大家有帮助!

　　治疗喉炎最有效的方法

　　1药草茶：

　　滑榆树皮可治成茶，用来润喉。

　　2不要说话：

　　不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。

　　3多喝水：

　　专家建议一天喝8—10杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严重。

　　4用鼻子呼吸：

　　用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。

　　5戒烟：

　　抽烟是引起喉咙干燥的主要原因。所以当你患喉炎的时候，应戒烟。

　　6选用合适的润喉糖：

　　避免含薄荷的润喉糖，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。

　　7某些药物应避免：

　　某些药物可能使你喉咙干燥。这类药物可能包括降血压剂甲状腺药物及抗组织胺，如果你不确定的话，可以向医生询问。

　　8用麦克风说话：

　　如果你的工作是需要提高嗓门的，可以借助麦克风来扩音，不要硬扯声带。另外，如果你将上台发言，但却发现自己的声音沙哑，最好将它延后，以免造成声带长期的损伤。

　　9训练发声：

　　你若得经常演讲或说话，应练习发声。在未经训练的发声中，喉咙内的肌肉彼此压迫。训练过的发声，这些肌肉将彼此分工合作。

　　10避免辛辣刺激的食物：

　　辛辣刺激食物会让肿痛的喉咙火上浇油。油腻的食物也不利于病患的恢复。

　　11勿服用阿司匹林：

　　假使你是因为昨晚的嘶吼而失声，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍复原的过程。

　　12使用冷空气加湿机：

　　覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源(或刺激物)的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决问题。

　　13补充营养元素

　　维生素A乳剂：

　　维生素A能协助复原，增强免疫功能。

　　葡萄糖锌含片：

　　每2小时1粒，直到疼痛减轻。使用高剂量勿超过一周以上。葡萄糖锌含片能止痛并改善免疫功能。

　　蜂胶：

　　用量依产品指示，蝉胶可以保护口腔及喉咙粘膜。

　　蒜头精胶囊：

　　每天用餐时服2胶囊，它能杀菌并改善免疫功能。

　　14温控冷离子消融疗法

　　预防喉炎最有效的方法

　　(一)及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

　　(二)防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

　　(三)加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

　　(四)在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　(五)治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　(六)勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

　　(七)改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

　　(八)生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。

　　(九)适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
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