如何治疗肌筋膜炎有哪些方法
如何治疗肌筋膜炎有哪些方法
肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。那么，对于肌筋膜炎要怎么治疗呢?接下来，学习啦小编就和大家分享肌筋膜炎的治疗方法，希望对大家有帮助!
肌筋膜炎的症状
主要表现为弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点是：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。有时可触到肌筋膜内有结节状物，此结节称为筋膜脂肪疝。
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。肌筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。
可发生以下并发症：
本病可在病损处发生关节挛缩和功能障碍。也可发生胸腔积液、心包积液、多关节滑膜炎、蛋白尿等。还可伴发再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、周期性粒细胞减少症、白血病等。
肌筋膜炎的病因
1.颈、肩、背部等软组-织在活动或劳动中受损，使颈、肩、背等部位的纤维组-织出现不同程度的创伤性无菌性炎症。
2.上呼吸道感染或其它引起发-热的炎症、气候改变，如寒冷潮-湿及身-体过-度劳累等均为诱发因素。建议患者可以用中医药、热敷、按-摩等方法来治疗。
肌筋膜炎的治疗方法
(1)中医治疗
采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺-激神-经末梢，通-过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组-织营养，达到消肿、消炎和镇痛的目的。
专-家建议
用中医内调外治之法，一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉-挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。
(2)手术治疗
疗法：切除病变组-织。
缺点：由于筋膜炎常为多发性-病变，手术只能解决一处的症状。
(3)手法-治疗
按-摩：取穴：肾俞、肝俞、脾俞、腰阳关、足三里、膈俞、筋缩、夹脊、肩井、八髎以及病变局部压痛点(阿是穴)。
手法：揉、压、拨、拿、搓、叩等
(4)物理治疗
红-外线疗法、超短波疗法、热醋浴疗法等，对疼痛缓解有一定疗效。
筋膜炎的预防：
1、避免长期伏案低头作业，每隔一小时站起身来舒展下双臂，可有效防止肌肉长时间过-度紧张;
2、避免腰背受寒，在夏天不要让空调长时间对着腰背吹，或席地而睡，实在太热可以用电风扇来代替;
3、减少足部冲击性活动，如跳跃与跑步，尽量少踩硬地板及用-力踏地，长期站立工作者，要穿合适的鞋子，并间歇性休息。
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