学习啦 > 知识大全 > 方法百科 > 保健治疗方法 > 治疗声音嘶哑的方法有哪些

治疗声音嘶哑的方法有哪些

时间: 玉凤862 分享

治疗声音嘶哑的方法有哪些

  声音嘶哑也是一种疾病,那是究竟有哪些治疗方法呢?本文是学习啦小编整理的声音沙哑治疗方法,仅供参考。

  声音沙哑治疗方法

  1、拌吃银耳

  将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。

  2、拌吃芹菜

  把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。

  3、饮浓凉茶水

  将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。

  4、风油精吸入

  将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。

  5、冷敷脖颈

  用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。

  6、茶饮

  薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂。

  声音沙哑食疗偏方

  1.花生米60克,冰糖少许。加水煮熟,每天1次吃完。可润肺利咽,用治外感引起的失音。

  2.冰糖50克,梨2个。将梨洗净切块,同冰糖共放入锅中加水煮烂,每日分两次服用。可清热润喉,消痰降火,用治声音嘶哑,对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块,绞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。

  3.薄荷、菊花各10克,加盐少许,频频含漱,漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。

  4.茶叶3克,苏叶3克,食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦,再将食盐炒至红色,同苏叶加水共煎汤服,每日2次。可清热宣肺利咽,用治外感引起的声音嘶哑。

  5.生鸡蛋一个,白糖10克。将鸡蛋破入碗中,加白糖调匀,用适量开水冲沏,每晚睡前服用。可滋阴润燥,用治声音嘶哑。

  6.米酒50克口服,治疗慢性咽炎引起的声音嘶哑

  造成声音嘶哑的因素

  1、炎症性

  (1)急性炎症 急性细菌性上呼吸道炎、急性病毒性上呼吸道炎、毒性物质引起的上呼吸道炎、喉白喉、麻疹、猩红热等;

  (2)慢性炎症 慢性喉炎、萎缩性喉炎、声带小结、喉接触性溃疡、职业性喉病、喉结核、喉硬结病、喉霉菌病等。

  2、创伤

  挫伤、爆炸伤、切割伤、穿通伤等。

  3、肿瘤

  (1)良性肿瘤 包括非真性肿瘤增生组织,如喉息肉、囊肿、黏膜肥厚、淀粉样变、息肉状血管瘤、乳头状瘤等;

  (2)恶性肿瘤 喉部恶性肿瘤以鳞 FK1最常见。

  4、瘫痪性

  喉上神经瘫痪、杓间肌瘫痪、甲杓肌瘫痪、单侧环杓后肌瘫痪。

  5、癔病性

  6、其他

  喉蹼、喉角化病、喉白斑病、环构关节炎等。

  保护嗓音的妙方

  一) 限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。

  二) 使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。

  三) 说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。

  四) 说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀。

  五) 悄悄话是不正确的说话方式。

  六) 长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。

  七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声, 不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。

  八) 不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物 缗ú琛⒖Х取⒗苯贰⑶煽肆Α⒗湟取>? 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。

  一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。

  十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。

  十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等,只能稍微缓解症状, 不可过度依赖。 冬季气候寒冷,空气干燥,人们常常感到嗓子不舒服。其实, 由于天气变化,呼吸道抵抗病菌能力下降, 冬季咽喉炎的发病率会增加。因此,冬季保护嗓子尤为重要。

看了声音沙哑治疗方法的人还看了:

1.声音嘶哑的原因及治疗方法

2.声音嘶哑的治疗方法

3.嗓音的治疗与保健

4.预防喉咙哑,关键在方法

5.声音沙哑如何练声

1334036