什么方法可以治疗哮喘
什么方法可以治疗哮喘
哮喘发作的主要症状有咳嗽、咳痰、胸闷、喘息、呼吸困难等。那么，什么方法可以治疗哮喘呢?接下来，学习啦小编就和大家分享治疗哮喘方法，希望对大家有帮助!
治疗哮喘方法一：
调整饮食：
饮食上可多食入些高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等。多吃含维生素C的蔬菜和水果，如柑桔、橙、猕猴桃、西红柿、菠菜、小白菜、青菜等。忌禁吃肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物，有助湿、生痰、动火之弊，会加重病情。少吃辛辣油腻的食品;不吃过甜、过咸的食物。
适当锻炼：
哮喘患者应减少剧烈运动，可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动，既能御寒又能提高身体抵抗力。哮喘患者还可进行深呼吸锻炼。缩唇呼吸，经鼻缓慢吸气，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。
室内通风：
并注意不要在室内生火盆取暖。室内尽量采用土暖气供暖，以减轻煤烟对呼吸道的刺激。还要戒除吸烟。在室内打造空气负离子浴的疗养环境，给哮喘患者创造洁净的、富含空气负离子的生活空间，从而让哮喘患者在呼吸间轻松摆脱哮喘的烦恼。
自然疗法：
在多种疗法中，笔者根据多年的从医经验和教训重点推荐负氧离子理疗法。现在，人工生成负离子医学已经用于医院临床实验，收到明显的效果。空气负离子被誉为“空气维生素”、“空气维他命”、“长寿素”。从19世纪德国学者莱昂纳德博士第一次在学术上论证了空气负离子的医用价值之后，空气负离子在多种疾病治疗方面的功效不断地经研究所证实。 在哮喘治疗方面，第四军医大学原校长陈景藻教授通过研究发现：空气负离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效。空气负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能，特别是小粒径负离子对哮喘、气管炎、儿童百日咳等疾病有良好效果。
治疗哮喘方法二：
1、喘的病人无论老人还是孩子在中医来说主要以虚症为主，所以体质比较弱，也比较敏感，当冷空气到来时最容易犯病，那么在穿衣上要根据天气的变化及时增减衣服，不要受凉，夏天尽量少使用空调，避免电风扇对着身体吹。
2、在饮食上主要选择性平、性温的食物为主。
如谷类饮食中以大米、玉米、糯米、燕麦为主，性凉的食物小米、荞麦、绿豆、薏苡仁这些就不要吃。
肉类饮食中应经常吃羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、海鱼、海虾、鳝鱼这些性温性平的食物，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉尽量避免食用。
果类饮食中性平、性温的水果有：苹果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、樱桃、石榴、核桃仁、白果、大枣、栗子、松子仁，这些水果可以经常吃，而一些性寒凉的水果如西瓜、杮子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗，要做到尽量不吃。
菜类多吃一些山药、胡萝卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋葱、韭菜、南瓜、香菇、香椿头、毛豆、四季豆、长豇豆、辣椒，而性寒凉的苦瓜、慈菇、荸荠、海带、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、丝瓜、冬瓜都应尽量少吃。
如果你想吃这些寒凉的食物，必须加辣椒、花椒、生姜及温热的食物一起吃。
还有在喝茶时也是需要注意的，小孩只能喝白开水，有哮喘病的老人不能喝苦瓜茶、苦丁茶、绿茶、菊花茶、薄荷茶、胖大海、决明子茶。所以在预防和治疗哮喘病时，把好“病从口入”这一关是非常重要的。
1、蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，冰糖起到润肺的作用。
2、蒸花椒冰糖梨：梨洗干净，靠柄部横断切开，挖去中间核后小儿放花椒15粒，冰糖1粒，成人放花椒30粒、冰糖2粒，把梨上部拼对好，放入碗中，上锅蒸半小时即可，吃梨肉，小儿可分二次吃，大人一次吃完，病情严重者可一日三次。
3、 煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。三、热性咳喘：还有一种热性哮喘的病人，属实证，多为急性发作的，与上面介绍的因体虚或久咳后引起的咳喘不同，病人体热较重，热郁肺胃，症状是气急喘促、有哮鸣音、胸闷、阵发性咳嗽、痰粘厚(白色或黄色)不易咳出、面红、出汗、口喝或口苦，这类病人不能食用上面介绍的用于治疗寒性咳喘的食疗方，否则是火上浇油。还有，这类病人吃消炎药效果好，是医院里治疗效果好的一种哮喘。
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