如何提高孩子学习的记忆力
如何提高孩子学习的记忆力
虽然记忆那么重要，但是我们却也没有帮助孩子记忆的好方法，只会一直告诉孩子要好好背，这反而造成孩子的压力，背诵记忆的效果将大打折扣!以下是学习啦小编分享给大家的提高孩子学习的记忆力的方法的资料，希望可以帮到你!
提高孩子学习的记忆力的方法
01一边动一边记
在私塾里夫子是如何带着学生们背诵经文?每位学生无不摇头晃脑、大声念出经书内容，这可不是为了画面好看，这可是有依据的。研究发现，运动可以促进血液的携氧量，有效帮助大脑神经细胞的活化，因此对于记忆也有提升的效果!临床上也建议，借由摇晃、走动的方式来记忆，让大脑感受相同的律动，这将有助于对信息的吸收与增进长时间记忆的效果。
02找寻信息接收优势
孩子背书的时候怎么背的?有些孩子是用眼睛一直看着，然后就记起来的，这类的孩子的视觉接收能力较强!有些孩子像安安一样，必须要念出声音才会背起来的，这是属于听觉接收较强的。还有一类需要以操写方式来背书的，这类孩子被称为体觉型。找出孩子最有效率的记忆方式，孩子才能够把课文背得住、背得牢。
03换个地方再背一次
很多孩子前一天把课文背熟了，隔天在老师面前却背不出来，这并不是记忆出问题，而是我们让孩子“记太多”了!孩子背书的时候不仅背了课文，还把环境中的其他讯息也记起来了，像是妈妈的声音、书房的灯光等等，因此第二天环境不一样了，大脑也就无法抓出记忆库里的课文!因此建议，在家中练习时可以换不同的地方背诵，这样大脑就可以排除环境中其他刺激，单纯把课文记起来了。
04找出好记忆的方法
记忆，并不是一直重复课文就可以背好的，若能加些有趣的因素，孩子可能记忆会更好!像是把课文中的描述画出图案、把诗词配上歌曲等，都会让大脑感觉到新鲜，因而容易记忆!
记忆，其实是件好玩的事情，因为记得越多，在日常生活上能够运用的范围越广，而孩子学习所需的记忆，更需要我们的带领，协助他们轻松记忆，这样才能有效学习，孩子的学习成就才能提升。
提高孩子学习记忆力十大诀窍
1、当某一事物与孩子的需要、兴趣或情感紧密相关时，尽管只有一次体验或经历，孩子也能牢牢记住。
2、将那些枯燥无味、复杂难记的事物，编成节奏押韵、朗朗上口的歌谣、顺口溜等，拨动孩子兴趣的琴弦，弹出美妙的记忆之音。
3、在孩子不感兴趣的事上，父母想让孩子记得快些，应作详细讲解，理解初步概念。因为理解是记忆的重要前提和基础，捷克著名的教育家夸美纽斯曾说过：“学生首先应理解事物，然后再去记忆他们。”“只有彻底懂得，并且记忆的东西，才是心理的财产。”
4、一次性让孩子记忆的内容越多，忘得越快，内容越少，忘得越慢。父母千万要注意在让孩子记忆时，不要企图“一口吃成个胖子”。
5、同样的记忆内容，反复学习的次数越多，越不容易遗忘。并且，最后呈现的记忆内容会最先记忆起来，其次是最先呈现的内容，而最后回忆起来的才是中间部分。这是记忆的遗忘规律。根据记忆的遗忘规律，教孩子经常利用闲暇时间对已经学过的知识进行复习和回忆，达到强化印象、深化认识的目的。
6、孩子多种感官协同并用，比单一感官记忆效果要好得多。所以父母在让孩子记忆故事、儿歌或某一事物特征时应尽可能通过多种感觉通道，让孩子视听同步、口手一致，可大大提高孩子的记忆水平。
7、让孩子直接接触和观察事物，对事物形成直观、完整、具体的印象。以后一想起名字，脑子里就会出现具体形象。让孩子多动手，特别是那些需要靠人的形体动作来完成的事，如绘画、游泳、做操、舞蹈、制作等，经过实际操作才能把握要领并牢牢记住。
8、用眼神接触，如果要想孩子记住某一些东西，如母亲手拿三角形的东西说：“这是三角形。”在教导时要用双眼望着孩子说话，可以令孩子加深印象。
9、比较是认识事物的基本方法，将那些容易混淆的事物与孩子进行反复对比，找出“同中之异”，以便把握它们的特点和区别，再找出“异中之同”，从而把它们联系起来加以记忆。
10、配对游戏为最有效的增强记忆力游戏。可给孩子购买一些形状配对游戏玩具或配对卡，帮助孩子增强记忆力。利用联想促进记忆。智力超常儿童往往联想丰富，因为孩子的创造性活动是由联想引起的。采用联想法，将大大减少枯燥感，方便孩子记忆。
提高记忆力的食物
1，牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
2，鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。
3，鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
4，贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5，味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。
6，花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
7，小米。所含维B1和B2高于大米1～1?5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。
8，玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。
9，黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
10，辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。
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