如何才能有效学习
如何才能做到有效的学习呢?这是很多同学的疑问。有一个高效的学习方法可以达到事半功倍的效果。所以，下面是学习啦小编分享给大家的有效学习的方法的资料，希望大家喜欢!
有效学习的方法
1、统筹时间学习法
美国伯利恒钢铁公司总裁史考伯会见企业管理顾问艾维里时，问他如何提高公司的效率。艾维里说：“有一种方法可以帮助你的业绩至少提高50%。”
“方法很简单，在你这张白纸上写上你明天要做的最重要的6件事情，再用数字表明每件事对于公司的重要性次序，然后考虑分配给它多长时间。明天早晨第一件事就是把纸条拿出来，依次做下去。直到你养成习惯，就可以在公司推行了。”
公司按照这种方法运行了3个月，果然提高了效率。懂得把握时间，才能善于规划和管理。
时间就是生命，当代人这句响亮的口号恰如其分地说明了时间对于战争，对于企业，对于工作的重要性。同样，它对于人的学习也提出了更高的要求。学习的任务越来越重是当代科学技术已处于重大突破的前夜，自然科学和社会科学已经加强了联盟，各学科的横向渗透加大了跨度，信息化、电脑化、综合化和专业化已经成为科学发展的趋势。
近10年中，自然科学的新发现、新发明超过了以往两千年的总和，知识的陈旧率比20世纪40年代加快了一倍，就是说，我们现在学习，需要比过去更多的时间才能追得上知识的发展。著名的物理学家费米在参加第一颗原子弹研制的过程中，有一次要检验一种核元素的放射性，这种元素的放射性产生的时间很短，耽搁一分钟就不能检测了。而放置放射性核元素的房间和记数仪工作室分别在一条走廊的两端，费米经常以最快的跑步来完成工作。
人类社会正朝着“信息社会”发展，时间在任何时代也没有像今天这样宝贵，与这种深刻变革的时间观念相适应的必须是强烈的时间信息感，它告诉每一个学生在学习的过程中，对于应掌握的知识，要采取速战速决的策略。
有一位同志向列宁汇报工作，列宁阅后批准了他的计划，问道：“那么，你们准备什么时候开始工作”“明天开始。”“为什么不今天开始?就是现在。”列宁说。
有一个青年画家，拿着自己的习作请大画家柯罗指教，柯罗指出了几处他不满意的地方。青年人很高兴，说：“谢谢您，明天我把它们全部修改过来。”柯罗激动地问：“为什么要明天，你想明天才改吗?要是你今天晚上就死了呢”所以，对于立志成才的人来说，抓紧时间，兵贵神速是必不可少的。当你开始学习时，你一定要告诫、督促自己，要在短时间内完成它，不要拉长战线。
试着用下面的方法，来增加你的时间效率：学习一开始，你就要对自己说，现在我开始学习了，这次我一定要掌握所学的知识。学过之后在心里复述一遍所学的内容。用快速阅读的方法，处理学习内容，不完成学习任务不要去做别的事，今日事今日毕。和自己打赌，检验自己能否在限定的时间内掌握学习的内容。“不到长城非好汉”，给自己定下极限，到时非完成学习任务不可。
学习的效率比时间更重要
效率比时间更重要。没有效率，花费再多的时间也白搭，有了效率，一个小时抵得上两个小时。想要少花费时间又有效率，就必须全心全意，这是惟一的办法。要一心一意，就要合理安排时间，当你钻研的知识比较花费心思，不容易立刻收拢全部心意，很容易因困难而走神，这类学习的安排要持续一段时间，不能安排在十几分钟的时间段内，要做就连续干上半个小时、一个小时。
在时间安排上，各人的生活习惯差异很大，要按照自己的情况安排，只是坚持到底是每个人必须做到的。
科学地安排自己的时间，订一个详细的可行的时间表，把每天的时间分成若干段，规定在每一段应完成的任务，尽量让每一天中的每一刻都有具体安排。
为了使自己的学习计划合理、可靠、高效，使自己在有限的时间内高效率的学习，我们必须充分了解自己实际的学习能力，弄清自己集中精力的有效时间，即在什么时间段什么方面才能达到高峰，此时学什么科目最有效率。掌握自己的生物节律，一切时间的安排都是为了提高效率。
要在规定的时间里干规定的事，如果你的计划把每天的同一段时间分配给同一科目，就要严格地按计划实行。一旦每天的学习形成了规律和习惯，到一定的时候心理自然就做好了准备，精力也比较容易集中。尽量养成在规定的时间内做完规定的事情的良好习惯，给自己下个命令：今天的事情不允许拖到明天。
为了配合学习，还可以有一些短期的计划，如某次模拟考试前的一周复习计划。若有临时的情况变化，或者经过一段时间的实践，你的时间安排不能很好地指导和配合学习，就要修改它。
时间，对每个人来说都是公平的，要做的事情越多，就越容易计划时间并按时间计划表行事，这样一来，即使学习时间虽短，收效却很高。做一件工作，如果有时间限制，在心理上就有一种必须抓紧工作的压力，时刻提醒自己时间是有限的，不可浪费，不然就容易坐在那里无休止地胡思乱想。
学会见缝插针
学习时间有大段集中性的，也有间隙小段性的。应该在大段集中性的时间里作需要集中思考的问题，但也不要一、两个小时沉溺于同一种内容学习，连续这样会使人头昏脑胀，不但不能增加大脑中这一方面的知识，还容易记错和混淆原有的认知。应该根据自身的能力，交替刺激调节疲乏的大脑。
那些零碎时间也可以很好很合理地利用。早起晨跑后背英语单词和诗词名句;闲暇时阅读报纸和杂志、文选，一方面放松自己，另一方面收集一些事例和名句佳段以供写作时参考;黄昏和晚饭后可以在公园里散散步，与朋友讨论一下遇到的疑难问题，通过与别人的交流，把自己从独立思维里拉开，开拓一下思维方式和学习方法。把一切安排得井井有条，特别是把一些需要积累和记忆的知识的学习安排在一个固定的时间，就不会每天忙得团团转，又不知从什么开始。
善于安排时间，又不能刻板僵化，你的时间安排应该有以下优点：
有章可循，既避免单调又可节省时间，提高学习效率，可以激发学习的积极性;保证休息时间，有利于身心健康，可以形成良好的学习习惯。如果你的时间安排做到了这几点，就是比较科学合理的。
怎样发挥自己的优势
伊索寓言中，有个蚊子来到百兽之王狮子的跟前，说道：“我不怕你，你也并不比我强。不对吗?你的力量是什么呢?是用你的爪子抓，用你的牙齿咬吗?这些事情是女人同男人打架时也会的。我比你强大多了。你若不信，我们打一仗吧。”说着，蚊子吹着喇叭向狮子发动了进攻。它在狮子的脸上、鼻子上没有毛的地方用力地狠叮。
狮子暴跳如雷，张牙舞爪，结果把自己的爪子咬伤了，把自己的脸抓坏了，却奈何不了蚊子，狮子不得不告饶。蚊子打败了强大的狮子，一路上载歌载舞，忘乎所以，结果粘在蜘蛛的网上，成了蜘蛛的美餐。
蚊子用自己的长处战胜了狮子，蜘蛛又用自己的长处抓到了蚊子。把这则寓言运用到学习中，就是在选择学习目标时，要考虑自己的特长，发挥自己的优势。
2、劳逸结合学习法
光学习、不玩耍，聪明的孩子要变傻
西方有句名言，意思是：光学习，不玩耍，聪明的孩子要变傻。适当的体育锻炼和娱乐活动，在学习生活中是必不可少的，大家都知道一个学习效率公式：7+1大于等于8，就是每天7小时学习，1小时娱乐锻炼，效果大于8小时连续不断地学习。所以，保持充沛的体力和精力，也是提高效率不可缺少的一个方面。
学习的胜利意味着获得新知识，但学习消耗的却是大量的时间和精力。如果一味地发挥“拼命”精神，整天只知道学习，头悬梁，锥刺股，最终只能是精疲力尽，学无所成。列宁十分反对这种“学习狂”的精神和做法，他说：“不懂得休息，就不懂得工作。”毛泽东也曾责问鼓吹这种精神的人说：“又叫马儿跑得好，又叫马儿不吃草，世界上哪有这样便宜的事”
保持最佳的身体和心理状态
学习是一种高级的精神活动，视觉神经在接受到外界的信号刺激以后，把信号传到大脑，引起大脑皮质响应区域的兴奋，信号刺激强度和持续时间与这种区域兴奋成正比例关系，即强度越大，时间越长，兴奋就越高。大脑在这种兴奋状态下进行分析综合，判断推理，记忆理解等。一旦学习的时间超过大脑兴奋的极限，大脑皮质的该区域便由于工作过度，而逐渐失去兴奋的能力，开始由兴奋过程向抑制过程转化，于是疲劳就产生了。
如果你发觉自己反复读一段文字仍然不能吸收，那就表明，你已经达到了一天学习量的最高峰，应该立即停止学习。科学家调查表明：大多数人认为，他们一天学习最适合的时间长度是五个小时。如果你是精力旺盛的人，学习的时间会延长些。
大脑是学习的机器，它的工作状态直接影响着学习的效率。学习作为脑力劳动，和体力劳动一样都会产生疲劳。当体力劳动产生疲劳之后，立刻休息片刻就可以恢复。但是，脑力劳动的恢复就不同了。即使停止学习，大脑兴奋也很难在短时间内平静下来，因此，对于大脑的保护就是休息和放松。
爱因斯坦疲劳后，就拿起他的小提琴拉上几首喜欢的曲子，使自己从那些符号中解脱出来。当有人问他的业余爱好时，他毫不犹豫地说：“小提琴。”
马克思在研究中一旦感觉到疲劳，就找出一张草纸，画一些图，借助这种方法转移大脑的兴奋区域。
聪明的学习者，善于在自己的大脑产生疲劳前，及时转换学习的内容，或通过休息和运动转移兴奋热点，巧妙地把紧张和放松交替在一天的学习中，保持最佳的身体和心理状态。
3、高效阅读学习法
阅读是一种探险，你将随着诗人进入奇幻与想像的领域;你将看到小说家笔下的人物;你在神游中忽而乘船沉到大海的深处，忽而随着伟大的探险家游历极地世界;而在阅读别人的传记中，你跟着此人的人生经历长吁短叹;而哲学家则与你分享他的智慧。愈是会读书，学到的东西愈多，你就愈有成就。当你是一个优秀的会读书的人，这个世界都将归你掌握——你有资格念好学校，找好工作，领高薪。
阅读学习法
在英语学习上，有一个著名的学习方法曾风靡全国，那就是李阳创造的“疯狂英语”学习法，他教学习者要抛开羞怯，大声地喊，大声地读，大声地交流。
学语言是要作为一种技能来掌握的，而且一旦掌握了这种技能，就像拿到了一把钥匙，可以开启自己的智慧之门，所以学习时不要功利性太强，不要为了应付考试而学习，不要为了应付考试而选练习题“抠”。要“听、说、读、写”样样精通，才是真正意义上的学习。
汉语的生字、生词，外语的单词必须熟记于心，这是基础，平时抓紧一切琐碎时间，多读、多听、多看，如果可能，应该把要精确掌握的知识，如成语、单词、语法等写在小型卡片上，平时揣在兜里，一有空就掏出来看几眼。同时，一定要做个“杂食动物”，广泛阅读课外读物，使你在具体生动的内容中取得事半功倍的效果。
“授之以鱼，不如授之以渔”。方法的掌握，规律的探求，会使我们找到走进知识王国的捷径。
许多名人的成功也都来自于博览群书。
然而，并不是只要不分轻重地去读书就能够取得成功，就像前面举的爱迪生的例子。如果没有找到一个正确的读书方法，也许他就不会成功，读书要有有效的方法。
正确阅读
首先：有目的地选择你所需要读的书。
大部分的人都不了解“确定读书目的”的重要性。他们所持的态度往往是：“滥射也会打到靶心”。除非你确定了读书的目的，否则你会发现，自己虽然把整本书都翻遍了，脑子里除了零散的记忆外，书中的内容可能一片模糊。
在你学习的不同阶段，你都会有不同的读书目的。拥有目的而读书，对你的理解力和记忆力非常重要，犹如空气之于生命一般。它是主动阅读的基石，主动积极的阅读才能养成对阅读的兴趣，才能用心思考——用心灵和情感去探索作者所要传达的信息。因此，在读书之前要确定自己“为什么”读这本书，才能获得最大的收获。
有效学习的建议
首先要跟紧课堂。一般情况下，老师不仅有渊博的知识，还有丰富的经验。他们不仅可以帮你抓出重点，还能够帮你构架知识体系，理清知识脉络，既加深理解，又方便记忆。在课堂上聚精会神学习四十分钟，比闭门造车学习一个晚上效果还好。
其次，笔记很重要。无论是随堂的笔记，还是课后的整理补充，或者考前的“串线”提纲，都要用心对待。尤其是后者，可以在临考前作为温习回忆的目录，避免疏漏的同时还能提高复习速度。
第三，要注意训练思维方法。现在的高考正在逐步远离书本，应对的办法就是要养成科学的思维方法。训练思维方法，一是要重视课本，它可以使我们的思维合一定的逻辑;二是要扩大学习视野，广泛了解各种学术观点和时事动态，这可以使我们的思维开阔而灵活，有利于轻松应对考场上的万千变化。
有效学习的的具体做法
(一)消化。即对所学新知识的理解内化，以及与旧知识融合的过程。它是实现有效知识存储的基础与前提。因为只有消化了的知识才能进入大脑“信息库”编码存储，从而转化为自己的东西。真正的消化在于理解领会，如果只是一味地死记硬背，机械地重复记忆，食而不化，囫囵吞枣，那么，新知识就难以与已有的知识相融合，从而造成知识缺乏系统性。
消化知识的关键在于理解，理解就是去感悟，感悟就是去思考、领悟和体味。无论何种知识，只有经过思考，才能理解透彻。不然，即使偶尔有得，也会很快遗忘。
(二)简化。就是运用具体的形象思维，抽象的逻辑思维、发散思维和集中思维等思维方式，以简明的公式、符号、图表或概括性语言等多种形式，将繁杂的知识简单化，抽象的知识形象化，零乱的知识条理化。
简化的关键是进行信息的转换和浓缩概括。如记忆初中语文课本中鲁迅的小说可用一句话：“《孔乙己》在《故乡》的《社戏》中《呐喊》。”像这样，把不相关的文字符号重组排列，加强其有机联系，有利于记忆的储存，便于随时提取使用，从而提高学习效率。又如化合价的记忆，可对常见元素化合价加以归类，概括成一句话：“钾钠银氢+1价，氟氯溴碘-1价，钙镁钡锌+2价。”简化知识的方法主要有以下几种：高度概括法，口诀法，公式法，替代法，图表法等。
(三)序化。即对知识进行归类整理、编码定位，将新旧知识链条化，这是掌握知识和有条理地储存知识所不可缺少的一步。序化是使知识进入“集装箱”的过程。知识的序化首先要将知识归类整理，然后编码定位，最后把它们链条化。如学到课文《狼》中“一狼洞其中”，对“洞”字的理解，就先归于“文言实词类”属于“名词的活用现象(打洞)”，是文言实词链中的一个小环(特殊用法)。这样的序化过程，最大限度地发挥出学科知识的内在联系，而且可以最大限度地提高大脑空间利用率。
(四)网络化。随着学习和实践活动的日益广泛和深入发展，学科知识逐渐增加，数量和门类也不断丰富，这时最重要的是将知识网络化，把穿成链条的知识构成合理的、相互联系的学科知识体系。一篇课文，一部书，一门学科，本身都有一个知识网络，学习中必须找到它，掌握它，并联结在自己原有的知识网络中，以使各类知识能发挥出更大的功能。如构建“语文知识树”，就是一个把语文知识网络化的过程。构建知识网络的关键是要了解和掌握构成学科知识体系的要素和要素间的相互联系，遵循知识内在的逻辑规律。有了这种网络结构，更有助于知识的消化和理解，从而减少学习活动的重复性，增强捕捉信息和知识的灵敏度。这样既有利于记忆储存，又有利于实际运用，学习效率自然就提高了。
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