高中如何提高学习效率

　　高中时代说是我们人生中最重要的一段时间一点也不夸张，这三年的努力决定着我们以后会走进一个怎么样的大学，大学无疑影响着你的以后的出路。下面是学习啦小编整理的高中学生提高学习效率的方法，希望对您有帮助。

　　高中学生如何提高学习效率

　　1，保持充足的睡眠：想要提高学习效率首先最重要的一点就是，你必须要保持充足的睡眠时间，不建议那种“比狗睡得晚，比鸡醒得早”的学习方式。课下学一小时，不如上课认真学习十分钟。

　　2，适当运动：不要长时间闷在教室里，学校每个星期至少会安排一节体育课，学校既然这样安排自然有所依据，很多同学在这样的课上依然选择回教室继续学习，感觉自己好像多学了一些，其实损失的更多.

　　3，树立一个明确的目标：高中生要有一个明确的目标，一个明确的目标会是你前进道路上的动力，有目标有动力，你就会乐于学习，并在学习道路上越走越远。

　　4，合理分配自己的时间：俗话说每个人的精力是有限的，但是知识是无穷的，你不可能所有的知识都能精通，大学里有的时间让你去了解大千世界，高中三年你只需要把这几本课本上的知识弄透彻就可以了，不需要你涉猎很广泛，那些是大学期间需要做的事情。

　　5，不要让乱七八糟的事情去影响你：高中时代你会遇见很多，影响你前进的杂乱的事情。切忌让它们影响你。比如说早恋，打架斗殴一类的，等你三年以后走出高考的考场时你就会深深的体会到。

　　高中学生提高学习效率的方法

　　1.前一天晚上预习这天要学的内容。高中内容较初中难很多，一节课的进度也很快，不预习的话，对于基础不是很好的同学要完全吸收老师上课所讲的内容还是很难的。所以，预习是弄懂知识的保证。

　　2.不要把题目拖到明天或者放假。高中的题目量是非常大的，每天都要做到很晚才能把作业做完。很多同学就坚持不住了，老是会有这个想法，先把作业放一放，明天来补上，这种想法是完全错误的，今天的作业一定要今天完成，这样才能把每天的知识弄懂。

　　3.上课认真听讲，提高效率。高中不比初中，高中的上课所讲的内容，没弄懂的话，课后可能要花一倍，甚至几倍的时间来补上。所以想偷懒的同学们不要牺牲上课时间来偷懒，上课尽量弄懂，这样才能给课后有更多时间玩耍的保障 。

　　4.课堂上弄没懂的知识下课后尽量追问老师，老师一定会详细为你解答的。不懂的地方不能拖，越拖只会越不懂，这样日积月累下来成绩只会越来越糟。

　　5.多和同学交流，相信其他团队的力量是强大的!一个人发现问题并解决问题的能力毕竟有限，如果大家在一起学习的话就能更好地发现问题，解决问题，成绩岂能不一升再升。

　　6.给自己制定一个短期的学习目标。有了目标，学习才会更加有动力，努力完成这一个目标后再去完成下一个更大的目标，这样到高考后你会发现自己最终的目标是这么容易是实现 。

　　7.调整好考试的情绪。在高中考试的次数是非常多的，多一个星期一次，少则两三天一次，所以不要为一次考试的失利而灰心丧气。考试的失误是非常正常的，要端正好自己的心态，发现是什么原因导致这次考试的失利，解决以让以后不再犯同样的错误。

　　8.准备几个错题本。高中的题目非常多，我们做的题目量也非常大，这时候我们要把自己做错的题目收集起来以供以后的考试和复习。毕竟做错的题目，是非常具有代表性地，多看多做错题能有效提高自己的成绩，让自己犯过的错误，不再犯。

　　9.适当的放松也是非常有必要的 当你感到学习压力很大的时候，情绪非常焦虑的时候，这时候要学会怎么样缓解压力、调整自己的情绪人。生岂能没有波折?好男儿就该直面前方 !

　　高中生如何培养学习兴趣

　　1、积极期望。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。一位学生对学习地理毫无兴趣，怀着一种焦急的心情等待下课铃声，为了培养对地理的兴趣，他作了这样的练习：“我喜欢你，地理!”重复几遍之后，他觉得地理不像从前那样枯燥无味了。第二天他在图书馆借了一本有关地理的书，回家后，收拾一下房间，高高兴兴地读了起来，再上地理课时也开始听老师讲解了，后来很喜欢地理，总是急不可待地盼着上地理课。

　　2、从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，有的同学往往努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。持之以恒地努力，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。

　　3、了解学习目的，间接建立兴趣。学习目的，是指某学科的学习结果是什麽，为什么要学习该学科。当学习该学科没有太强的吸引力时，对最终目标的了解是很重要的。学习过程多半都是要经过长期艰苦努力的，这种艰巨性往往让人望而却步，而学习又是学生的天职，不能不学，所以要认真了解每门学科的学习目的。看书上的绪言部分，听老师介绍学科发展的趋势，或从国家、社会的发展前景的高度去看待各门学科。例如，记外语单词和语法规则，常常是枯躁无味的。但记住以后，会给听、说、读、写、译等技能的培养带来很大的帮助，而且考试中也会得高分。如果我们对学习的个人意义及社会意义有较深刻的理解，就会认真学习各门功课，从而对各科的学习发生浓厚的兴趣。

　　4、培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣。在学习的过程中每取得一个小的成功，就进行自我奖赏，达到甚么目标，就给自己什么样的奖励。有小进步，实现小目标则小奖赏，如让自己去玩一次自己想玩的东西;有中进步、实现中目标则中奖励，如买一本自己喜欢的书画或乐器等;有大进步、实现大目标则大奖励，如周末旅游等。这样通过渐次奖励来巩固自己的行为，有助于产生自我成功感，不知不觉就会建立起直接兴趣。

　　5、把原有的其他兴趣转移到学习上来，以培养新的学习兴趣。每个人在少年儿童时期都有自己特别感兴趣的事，如爱玩汽车、爱搭积木等。到了高年级后，就应当去发现、了解与爱好有关的知识，如怎样当个好驾驶员?汽车是如何发动的?汽车的构造原理是什麽?我所学的知识中那些和它们有关系?这样就把对学习的兴趣在原有的基础上发展起来。爱因斯坦中学时只对物理感兴趣，不喜欢数学，后来他在向纵深研究物理时发现数学是其基础，便又产生了对数学的兴趣。又如你对语文基础知识的学习不感兴趣，而对写作非常感兴趣。这样你可以通过写作练习，体会出语文基础知识的学习对写作的重要意义，从而增强对语文基础知识学习的积极性。