实用的祛痘方法

实用的祛痘方法

　　为什么你的痘痘就这么难缠?你是不是使用了很多奇奇怪怪的祛痘方法?可是痘痘还是不见消退。不妨让我们回归最简单，用最简单的祛痘方法消灭痘痘，拥有平滑肌肤。下面和学习啦小编具体了解下实用的祛痘方法。

　　实用的祛痘方法：

　　1、牛奶祛痘法

　　你可以这样做：

　　每天喝一大杯鲜奶，一定要新鲜的哦!不要用奶粉泡。你坚持个一两个月，肌肤自然就会变得好了，牛奶从内到外改善你的肌肤状况，帮你消灭痘痘!

　　2、芦荟黄瓜祛痘法

　　你可以这样做：

　　你先去菜市场买回新鲜的芦荟，切小片敷在长有痘痘的地方，10分钟后把芦荟取下。

　　黄瓜去掉皮并榨成汁，洁面之后，把黄瓜汁涂抹在脸上，大概20分钟后用清水冲洗干净。黄瓜不仅能祛痘，还能够消除痘印哦!

　　3、黄连祛痘法

　　你可以这样做：

　　先去中药行买好黄连，并打成粉末，再加入适量的纯净水，一起混合均匀。先把脸部清洗干净，就把面膜涂抹在脸上，30分钟后用温水洗净即可。

　　4、酸乳酪祛痘法

　　你可以这样做：

　　每天可以多喝鲜乳酪或益力多，让益菌在肠内清除垃圾，帮助拍出体内的毒素，如果能加上绿茶粉，效果会更加好呢。

　　5、冰镇祛痘法

　　有三种方法，你可以这样做：

　　a. 早上洁面过后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，可以收敛镇静肌肤，帮助消灭痘痘。

　　b. 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，很适合油性肌肤。

　　c. 于洗脸过后，把冰块涂抹在痘痘部位，可以消炎镇静。这些都是最简单的祛痘方法，不需要花太多心思，但是却最有效。

　　祛痘小贴士：

　　一、睡觉

　　你可不要小瞧了睡觉了。这里面可是有大学问的。充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。

　　二、心情

　　那当然是保持开朗愉快的心情，尽量减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化哦。

　　三、饮食

　　均衡的饮食，当然用餐保持愉快的心情。在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物，多喝水。

　　四、深层清洁

　　1、卸妆要彻底，在用了卸妆油卸妆后，第二次的卸妆可以用化妆棉蘸取卸妆液，由下至上擦拭肌肤，这样的清洁方式可以将藏匿于汗毛根部的化妆品残留彻底清除。

　　2、每天认真最好清洁工作

　　定期做去角质护理。清洁的时候可以将适量的卸妆油倒入手掌，然后用手掌轻轻的推至全脸，然后再用洁面乳(具有祛痘功能的)清洁一次，这样能够干净的清除脸部肌肤的油脂哦(在洗脸清洁时要用温水洗，使毛孔张开)

　　五、使用面膜祛痘

　　先清洁脸部如上，但不要用冰水敷。因为做面膜要是毛孔张开，面膜里的营养物质能促进新陈代谢与细胞的修复，将营养成分渗透到肌肤底层的一种护肤产品

　　具体有哪些面膜方法，网上的那些自制面膜小窍门我也没有用过，一般都是在网上买的面膜

　　六、可以买夏桑菊清清火，有时间泡泡脚，出汗位置

　　还有一种专门祛痘膏，洁面后就直接涂在上，这样会好的更快。(痤疮膏、芦荟膏、金霉素)