祛斑天然方法

祛斑天然方法

　　美眉们，你们知道祛斑天然方法有哪些吗?以下是学习啦小编整理的关于祛斑天然方法，一起来了解一下吧。

　　祛斑天然方法：食疗法

　　1、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。

　　4、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　5、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)

　　7、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

　　8、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

　　9、三仁美容护肤粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能祛斑，延缓皮肤衰老。

　　祛斑天然方法：物理疗法

　　自制美白祛斑的方法一：杏仁除雀斑

　　(1)杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀;(2)每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去; 　　(3) 一日一次;

　　自制美白祛斑的方法二：黄瓜面膜

　　(1) 将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗， 　　(2) 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 　　(3) 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上; 　　(4) 干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可; 　　(5) 每周1—2次，既可去除雀斑。

　　自制美白祛斑的方法三：土豆面膜

　　(1) 将新鲜土豆洗净，并去皮切块; 　　(2) 放进榨汁器中榨汁; 　　(3) 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状; 　　(4) 洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。 　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

　　自制美白祛斑的方法四：百合美白

　　(1) 将百合花瓣装入瓶内; 　　(2) 注入医用酒精后密封，1月后; 　　(3) 以2倍的冷开水稀释，并用其搽面。

　　对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　　自制美白祛斑的方法五：茶水美白 　　(1) 洗脸后，将茶水涂到脸上; 　　(2) 并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟; 　　(3) 然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。 　　有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。

　　自制美白祛斑的方法六：中药祛斑

　　中医药在我国拥有非常悠久的历史，而中医美容也是很多人十分推崇的一种美容养颜方式。因此，最后再为大家推荐一种中药祛斑的方法。 　　(1) 用苦枥子树皮1块，配米汤1斤、1个鸡蛋清，煮开放冷;(2) 早上用药水洗黑斑，几天后黑斑就可除去。