熬夜出了眼袋有什么好方法

　　熬夜加班是现代年轻人常有的事情，长期熬夜就会出现眼袋黑眼圈，那么熬夜眼袋怎么消除?随学习啦小编一起看看吧。

　　去除眼袋小知识

　　1. 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15 分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　2. 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10 次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。

　　3. 使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。

　　4.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，对眼袋有轻度的缓解作用。

　　5. 吃富含维生素A 和B 的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

　　枸杞茶去眼袋的方法：

　　1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

　　2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　熬夜后去眼袋注意事项：

　　a.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

　　b.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

　　c.红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

　　酸奶去除熬夜眼袋

　　酸奶就是很好用的法宝，将干净的纱布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出纱布来敷眼睛，大约10分钟就可以了。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分，这样就能起到去除黑眼圈的作用了，并且还能去除眼袋呢。

　　热毛巾敷眼睛去除熬夜眼袋

　　黑眼圈的形成原因大部分来自睡眠不足，从而使眼部周围的血液循环受到影响，使黑色素沉淀。怎么去黑眼圈?在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，可以起到消除黑眼圈的作用。