抽脂减肥最好的方法
抽脂减肥最好的方法
一般情况下，抽脂之后就会有很多的注意事项，尤其是在生活和饮食方面。抽脂后需要一段时间恢复，那么抽脂后多长时间后可以运动呢?今天，学习啦小编为你带来了抽脂减肥最好的方法。
抽脂减肥最好的技巧
抽脂的部位越多，注入体内的麻药量越大，创伤也就越大。如果在多部位进行注射，可能会引起血压升高、心跳过速……而那些要求整形医生尽量“多抽”的求美者，其实是不懂得抽脂手术的真谛;而那些美滋滋指着一桶桶脂肪向病人邀功的庸医们，也一定没有掌握吸脂减肥术的要义。
整形医生常说的“抽脂是安全的”，这是相对于较小的部位而言，更不是说抽脂术没有创伤。抽脂时，先抽出的是脂肪，最后抽出的是血液。因为抽吸器械要在皮下搅动，损伤的不只是脂肪，还有血管和神经。血管断了，血就会流出来。
抽出的脂肪量越多，用药量就越大。注入病人体内的药物有麻醉药利多卡因、血管收缩药物肾上腺素等。最新研究证明，抽脂时注入体内的利多卡因，九成以上会被吸收;而注入肾上腺素后，尽管只有不足1/3会被吸收，但血液中的浓度却会达正常人的数倍，和发生车祸时血液中的肾上腺素浓度相似。如果在多部位进行注射，可能会引起血压升高、心跳过速……
抽脂手术主要注意
一：术后术区麻木及异常感觉。抽脂术后，抽脂部位皮肤感觉必然受影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1-3个月逐渐恢复。
二：抽脂部位严重不对称。这个副作用是由术前设计及术中操作不当引起的，需要进行再次抽脂手术进行修整。
三：术区欠平整。抽脂并不是绝对均匀的，所以术后术区会有不平整感。轻度的不均匀是必然的，术后穿弹力束衣，适当按摩1-3个月可逐渐平整。但这要取决于医生的技术，如果出现重度不平整，并在术后3-6个月后仍不能恢复，则需再次抽脂修整。
四：术后术区皮瓣坏死。如果抽脂减肥手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能会出现皮肤水泡甚至坏死，术后遗留瘢痕，影响外观。这主要是由医生的技术水平决定的。
五：术后伤口延迟愈合。抽脂伤口一般深为数毫米，愈合较为容易，但如有损伤过重、感染、积液等情况，可能出现延迟愈合，愈合后遗留的小瘢痕也较明显。
抽脂后多久可以运动
单一部位抽脂后多久能运动
如果是做的单一部位的抽脂，并且抽脂量比较少，不超过1000毫升，在抽脂后一个半月左右可以开始做一些轻度的运动。这是因为抽脂量在1000毫升以下，损伤到的血管和神经的可能性不大，而且技术难度和风险也小，所以一个半月后血管就差不多可以修复好，做运动不会有影响。
多部位大量抽脂后多久能运动
受术者如果是进行的多部位抽脂术，并且抽脂量比较大，那么最好至少过三个月之后再进行运动，因为抽脂量越多，抽脂部位越大，对身体内部血管和神经带来的伤害也越大，一般需要3个月之后才会逐渐恢复，如果要完全恢复的话，至少需要半年左右。
抽脂后做什么运动合适
抽脂手术后，恢复初期最好先进行轻度活动，一般术后一个星期左右开始出去散散步或是快步走，这样能加速血液流动，促进吸脂后神经和血管的恢复。
抽脂后做剧烈运动有什么危害
抽脂后不宜马上进行剧烈运动，一些力量型的运动也不宜进行，因为剧烈运动中难免有一些碰撞，也可能要进行快速奔跑或跳跃运动，这些动作容易阻碍恢复，还可能导致抽脂部位的伤口裂开，或是青紫现象加剧，对抽脂后的效果产生影响，所以在抽脂后半年内是不可以进行剧烈运动的。
抽脂术后不运动会不会反弹
抽脂手术能抽除身体内的多余脂肪，但是脂肪不会全部被抽除，所以受术者皮下还会有剩余的脂肪细胞，这些脂肪细胞吸收能量后还是会继续长大，所以进行抽脂手术后如果不注意控制饮食，不进行运动，剩余的脂肪细胞在洗去能量之后很可能会再次膨胀，所以说抽脂术后不运动是会出现反弹现象的。
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