加快头发生长的方法
加快头发生长的方法
想促进头发加快生长，有什么方法吗?别着急，接下来，学习啦小编就和大家分享加快头发生长的方法，希望对各位有帮助!
加快头发生长的方法一
1、用蛋清，啤酒，橙汁，按比例洗头，一个纸杯，2个鸡蛋的蛋清，纸杯的1/4橙汁，剩余的是啤酒
2、然后均与搅拌，来洗头，当然还要配洗发膏和护发素，可以只用啤酒
3、用洗发膏洗头好，冲干净，用啤酒慢慢倒在头发上，按摩头皮。
4、冲干净了以后再上护发素。
5、可以选择每天洗头，1个星期后2天洗一次就可以了。
加快头发生长的方法二
1米诺地尔
一种有效成分的名称，因为其强大的功效，不仅可以用来生发，同时还可以用来治疗脱发，是目前经过FDA认证的公认有效的药物之一。可以通过促进局部血液循环，激活毛囊活性来使头发生长，并且属于OTC药物，几乎没有副作用，可以说是目前最安全也是最有效的一类生发药物(注意：这和淘宝上的生发水不一个概念)。
2生姜擦头皮
生姜是目前最广为人知的偏方之一，经常听说有治疗脱发、生发的作用，虽然这的确有一点夸大的成分，但是不可否认，生姜的确对于生发有一定的作用。
生姜中含有一种叫做姜辣素的成分，这种成分能够起到促进血液循环、促进血液流通的功效(和米诺地尔很相似)，局部涂抹生姜于头皮，的确能起到一定的生发作用，对于斑秃和一些脱发类型都能起到改善作用。
3按摩头皮
头皮上有很多穴位存在，经常使用手指的指腹按摩头皮，有助于促进头皮的血液循环，因为大家也不是医生，具体穴位也很难记住，所以就不再给大家具体描述了，经常按摩除了对血液循环有帮助外，对醒脑、生发也有不错的效果。
4 梳头百下
梳头是一个很好的养发方法，疏通头部气血对于加快头发的生长确实油很明显的好处，不过所谓的梳头百下只是个概念，并不一定非要梳够上百次，另外平时使用梳子也有讲究，最好使用牛角梳，塑料梳千万不能使用，对于头发没什么好处，梳头反而有伤害。
加快头发生长的方法三
一、蛋白质很重要
既然头发是蛋白质，那么过度减肥造成的蛋白质不足便会造成发丝脆弱或是延缓头发生长循环。那是真的，假如你是丰富摄取蛋白质的减肥，那么通常也会加速头发生长循环。有些营养专家建议日常的营养摄取要包含酵母、小麦胚芽、卵磷脂等来强化毛发的生长、韧性和美丽。其他可以摄取到蛋白质的食物有鱼、蛋、豆类、优格。大豆蛋白质也被发现对头发生长有益。有个研究发现大豆不仅对加强头发韧性有帮助对其生长也是。豆腐就是摄取大豆最好的食物。
二、增快头发生长循环
正确的维他命及矿物质对头发的生长扮演著重要角色。任何营养不良都会造成发丝越来越细弱，甚至秃头。甲状腺活动不足会造成毛燥及脆弱发丝，相反的话，可以使发丝闪亮柔顺。基本概念是，你的发丝会反应出你的身体状况。假如你身体健康营养充沛，你的头发会以闪亮亮当成回馈。摄取适当的氨基酸或是维他命B群，可以促进生长基因循环的速度。其他如：B-6，维他命H，肌醇，或是叶酸等都有帮助。此外有些矿物质，例如：镁，硫磺，二氧化硅，锌等对维持健康发丝都很有助益。胡萝卜素对头发生长也至关重要。这是因为当身体需要时会转换成维他命A，可以维持自然成长及骨骼发育，保养神经纤维外的覆盖，以享有健康皮肤、头发、指甲。胡萝卜素可以在绿色或是黄色的蔬果类摄取到。
三、排除阻碍头发生长的因素
过度的压力和某些药物对头发生长会造成阻碍。假如你目前因身体状况吃药，还是得先照著医生开的处方服药才行。警告：假如你现在有服药，那么在你进行任何新的维他命、矿物质或是草药疗法之前一定要谘询过你的医生。然而，假如你现在面临许多压力，那么尽量减轻压力是有帮助的。可以试试冥想或其他放松的方法，来减轻人生中的压力。你的头发会很高兴你这样做的。另一个让发丝健康的秘诀就是休息和睡觉。研究也发现，要让头发生长快速充足的睡眠是必要的(建议7-9小时睡眠)。
四、补充生长的补充品
正确饮食、运动、减低压力、休息还有多多睡觉，做到这些那么你便向扩大头发生长潜能迈进一大步了。你可以补充需要的维他命或是矿物质，也可以使用专属配方例如购买专门为头发保健设计的维他命。虽然大家都知道摄取足够的维他命或矿物质有益毛发健康，但是其实一般人很难光从食物中去辨别是否摄取足够了。因此补充维他命丸或许是个简便的方法。
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