高中生高效学习理综的办法

高中生高效学习理综的办法

　　高效的利用理综学西时间对高中生来说，是实现理综学习飞速前进的基础。有些高中生自我约束力比较差，对如何高效的利用时间管理没什么概念;然而良好的理综学习时间观念，对于高中生今后的学习、甚至工作都是非常有益的，今天学习啦小编就为大家推荐一些很有用的理综学习方法。

　　高考理综冲刺高效学习方法

　　一

　　首先高中生明确理综学习目标，制定好理综学习方法。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高理综学习效率，充分利用好理综学习时间。高中生最好能制订一份高效的理综学习时间表，并且严格执行。

　　二

　　1：制定高效的理综学习计划，不断反思、总结，使之更加适合高中生本身、且合理有效。

　　2：每次练习要求自己在规定的时间内完成。重视理综基础。

　　3：高效的理综学习计划要丰富多彩，避免枯燥。

　　4：注重理综学习效率与效果。

　　三

　　1.清晨起床后，脑神经处于活动状态，此刻学习一些高中理综难记忆但必须记忆的东西较为适宜。

　　2.上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是高中生攻克理综难题的大好时机。

　　3.下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，高中生可以利用这段时间来回顾、复习全天学过的理综知识，分门别类归纳整理，加深记忆。

　　4.入睡前来高中生可以对一些理综难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

　　高中理综冲刺技巧

　　信心

　　面对高中理综冲刺学习上的压力，有的高中同学会觉得自己的理综底子薄，基础差，索性就放弃高中理综冲刺学习。其实，高中同学们大可不必这样焦虑，要相信经验丰富的老师会给我们进行系统的理综复习指导的，高中生更要相信自己有面对挑战的能力，时刻鼓励自己，给自己加油，坚信我可以，我能行。

　　科学规划

　　高中理综学习时间紧，任务重，因此，更要注重理高中综效率，科学的安排好自己的理综冲刺学习时间。在理综学习中遇到疑难问题，要及时解决，不要累攒到一起。小编提醒广大高中生应该根据高中理综的学科特点制定复习计划，并且按照理综学习计划坚持下去。

　　劳逸结合

　　高中理综学习再忙，在累，也要注意注重劳逸结合，时刻保持头脑清醒，高中生可以每天晨跑一会儿，既健体，又提神。在繁重的理综冲刺学习之余适当的进行体育锻炼。