孕妇鼻塞怎么办

　　冬天最易感冒鼻塞，尤其是孕妇这一特殊的人群。那么孕妇鼻塞怎么办?以下是由学习啦小编整理关于孕妇鼻塞的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　一、孕妇鼻塞的解决方法

　　怀孕的妈妈们要时刻注意自己的身体变化，及时治疗生病。

　　孕妇在怀孕12周到孕后期都比较容易感冒，那么孕妇鼻塞要怎么办呢?

　　孕妇感冒不是很重，除了在产科医生的指导下合理用药。

　　另外，在怀孕的前期，可以采取不吃药，也能达到痊愈的效果。

　　轻微感冒：孕妇感冒鼻塞比较轻微时，无需用药，只要多休息，多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤，这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状，还可以清除呼吸道的病毒。

　　食疗方法：孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法，效果不见得比用药差，相对而言更安全。

　　注意：孕妇感冒鼻塞时，切不可乱用抗生素来治疗，如果症状比较严重需要药物治疗时，应该在医生的指导下服用药物。

　　二、孕妇预防鼻塞的方法

　　孕妇的免疫力相对于其他人群会低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能随意用药，哪怕只是感冒这种平时常见的小病症，处理起来都比较棘手。

　　因此孕妇预防感冒是每个家庭都应重视的。那么孕妇如何预防感冒好呢?下面妈网百科内容为您解答。

　　勤洗手。手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

　　防三高。“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

　　吃淡食。喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　护足部。足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

　　放松心态。精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低。因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。