手上长冻疮怎么办

手上长冻疮怎么办

　　冬天天气寒冷，很多人的手脚都会生冻疮，你知道该如何预防冻疮吗?以下是由学习啦小编整理关于手上长冻疮的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

　　一、手长冻疮的处理方法

　　1、预防冻疮的最佳时间

　　尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。

　　专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。 事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。

　　2、进行耐寒锻炼

　　预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。

　　具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。

　　开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。

　　3、不要接触冷水

　　目前，冻疮发病肌理尚不十分明确，经常接触冷水的人易患本病。

　　4、多晒太阳

　　在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。

　　5、进行温补

　　此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。

　　也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。

　　6、巧用食物预防冻疮

　　用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用。

　　7、加强锻炼

　　可进行一些室外的体育锻炼，快走、跑步、冬泳等。不适宜室外锻炼的的人，可尝试用冷水洗手、洗脸，提高皮肤的抗寒能力。

　　8、注意局部保暖

　　如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾、等。鞋袜不宜过紧，促进血液循环。

　　二、手长冻疮的护理方式

　　1、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

　　2、用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

　　3、治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

　　4、冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。

　　5、冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

　　6、用菜市场里的鸡要脱毛都要在沸水里烫几分钟，就用烫鸡毛的那些水，拿回家温一下，就可以烫冻疮的地方了。

　　7、伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2～3次即奏效。

　　8、正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3～4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余可治好冻疮。

　　9、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。