幸福有七种颜色读书笔记

　　摘要：人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有时很遥远，有时却又离我们很近。幸福是心灵的感受，是生命的体验。

　　《幸福有七种颜色》是金韵蓉老师的新书。一听到这个名字，我就有冲动要好好的读读这本书。心动不如行动，在网上订购了这本书。一收到书打开看到满是七彩的颜色，心里竟然有一种感动，好像觉得看着它都会让人有幸福的感觉。呵呵。虽然我现在已经读完了，也太概了解了原来颜色有这么多神奇的功效和秘密。比如说“色彩呼吸法”及色彩冥想法。超历害的。书里讲的是各种颜色带给我们生活细节中，职场中，社交中，休闲时的各个方面的意想不到的效果。以及搭配好或穿对颜色对自己以及身边的人都会感染你的幸福和向上的心情。下面简单的介绍七种颜色的作用，看看我能记得多少。呵呵。

　　首先是红色：它在人体上也有一个相互对应的就是生殖系统。它能刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增加血液循环。但接触过多会让人产生焦虑情绪，所以失眠，神经衰弱心血管病患者不宜用红色装饰家居。红色还有可以发泄的颜色，如果一直很有压力，可以穿件红色衣服，找个抱枕或沙包可以发泄一通哦。其它我都不太记得了。

幸福有七种颜色

　　橙色代表腹腔，可以诱发食欲，有助于钙的吸收，如果你家宝宝食欲不振或需要补钙的话不妨给他装饰一个橙色调为主的房间。听说国外各大皇宫或机构都以橙色调装饰的，代表他们可以让人们不挨饿。呵呵。

　　绿色代表心脏，它是生命力的象证。也具有消化促进身体平衡起到镇定的作用，对好动或身心受压抑者有益，对也容易疲劳的人及情绪消极的人有益。

　　黄色它是智慧的颜色，代表神经系统，它能活跃思维，集中注意力，比如说要去演讲或有企划案需要下面的人集中注意力听你讲解时，可以穿浅黄色上衣或系黄色领带，也可以在讲台上放一盆黄色的花，听说会有异想不到的结果。

　　蓝色代表什么忘了，但它能降低脉膊跳动和频率调节体内平衡，所以在卧室用蓝色可消除紧张情绪，有助于头痛发热失眠等症状，是老年人及心脑血管病人最佳选择，此外蓝色也适用于用脑过度的白领一族。还可以对于想增肥的朋友也有帮助哦，可以换一套蓝色餐具哦。会令你食欲太增哦。

　　紫色可维持体内钾的平衡，有安神的作用哦。像淡淡的薰衣草就是代表。但对心脏病者要慎用紫色。

　　靓蓝色会影响视觉，听觉和嗅觉。可减轻身体对疼痛的敏感度。

　　这本书中的要义：

　　幸福可以很简单

　　彩绘爱情的颜色

　　在绚丽的彩虹中成长??如何用正确的态度和色彩来养育孩子

　　适合家庭装修的色彩

　　穿对色彩好运来

　　呵呵，上面的这些都可以在书中找到答案，看来我还是有很多没有记住呢，真是不好意思。晚上回家要调一杯帮助记忆的能量水，看有没有效果。

　　总之在日常生活中能选对适合自己的颜色，相信你的幸福指数会不断的加分哦。

　　幸福的真谛。

　　天空的幸福是穿一身蓝;

　　森林的幸福是穿一身绿;

　　阳光的幸福是镶上一身金黄;

　　而我们的幸福却是五彩缤纷的;

　　人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有时很遥远，有时却又离我们很近。幸福是心灵的感受，是生命的体验。

　　友谊是花托，托起了我们的关系;她是彩虹，这是无言的幸福。