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思维灵活性训练方法分享

时间: 邱妹0 分享

思维对事物的间接反映,是指它通过其他媒介作用认识客观事物,及借助于已有的知识和经验,已知的条件推测未知的事物。下面就是小编给大家带来的思维灵活性训练方法分享,希望大家喜欢!

思维灵活性训练

思维的灵活性是指能根据情况的变化,及时地调整和改变原有的思维进程和方向,不过多地受思维定势的消极影响,善于自我调节,从旧的模式或通常的制约条件中摆脱出来。它反映了思维活动中的灵活程度。进行克服思维定势的训练是培养思维灵活性的个体体现。

1、多方感知和观察的训练

感觉和知觉是认识事物的最初级形式,观察是知觉的高级状态,是认识事物最基本的途径,对客观事物的多方面感知和观察,有助于改变原有的程序和模式,能及时调整思路。

2、加强知识逆向运用的训练

从正面思维转向逆向思维是思维灵活性的一种表现。不少问题正向思考已山重水复,改为逆向思维可又柳暗花明。知识逆向运用的训练包括定义的逆用,公式、法则、定理的逆用等。

反常规方法的运用也是一种逆向思维训练。进中求退、化简为繁、反客为主、正难则反等反常规方法可开拓学生思路,克服思维定势的影响,提高思维的灵活度。

逻辑思维如何训练

工作有两种,一种是作法与程序已经确定,执行者只要依样画葫芦,就可完成工作。这是所谓的“标准操作”。

另一种则必须加进执行者的创意功夫。最常见的例子是,开发新产品如果没有创意,就不可能与众不同。

如果你希望自己年薪百万以上,唯一方法就是养成工作时加点创意的习惯。也就是你必须是“知识工作者”,而不能停留在“装装配工”的阶段,也就是说要提高“策略思考能力”。

提高“策略思考能力”的方法,职场上最常用的大概就是以下三种——“多元思考法”、“逻辑思考法”、“创造性思考法”。

1.以多元思考法提高思考能力

所谓“多元思考法”,就是每件事情不要期待只有一种答案,而应多方面思考,创造复数的解决可能性。习惯多元思考法的人,不论面对任何问题都能从不同角度与观点分析,则即使再大的难题,也能找出解决办法。

那么,该如何培养多元思考能力?以下是三个不错的办法。

提醒自己不可变成“被煮熟的青蛙”

有个童话故事,主角是一只青蛙。这只青蛙不小心掉进火炉上的锅子中,因为水温20度,青蛙觉得很舒服。但慢慢的水温提高,30度、40度渐渐升上去。然而,因为水温变化缓慢,虽然觉得愈来愈热,已经习惯了的青蛙却懒得跳出来。结果,这只青蛙最后被煮熟了。

我们的工作与生活,其实也有类似状况。一旦适应了,即使环境恶化,也会认为“只要忍一忍就好”。久而久之感觉麻痹,等到问题严重到不可收拾的程度,就已回天乏术。

所以,工作出现警讯时,你必须严格提醒自己,绝对不可变成“被煮熟的青蛙”。

从不同立场进行思考

一般人其实都有相当固定的思考模式。但事情一固定,就会顾此失彼,失去多元创意的弹性。

想要锻炼多元思考能力的,抛弃过去习惯、换个角度重新思考,是最根本步骤。

养成边写边思考的习惯

有好想法、好点子时随时记录下来,也是培养多元思考能力的有效方法。

只在脑袋中想像,思考容易偏差、窄化。写下来则可让自己更容易掌握整体图象,发现缺点与不足之处。

2.提高逻辑思考能力

所谓“思考论理能力”,简单讲就是面对问题时不可一相情愿地埋头苦干。

至于具体的论理思考训练法,则有三种——“由宏观到微观”、“MECE”、“逻辑树状图”。

“由宏观到微观”思考法

所谓“瞎子摸象”,指没办法整体掌握事情轮廓,只好以偏盖全地错误想像。

MECE思考法

养成“由宏观到微观”的思考习惯之后,不妨进一步学习“MECE”思考模式。简单讲,所谓“MECE”就是,处理事情能够毫无遗漏、毫无重复。有“遗漏”就会错失机会;“重复”则白白浪费力气。

使用逻辑树状图

“逻辑树状图”可说是逻辑思考方法的集大成。其特点主要是能有效处理事情的“大小关系”、“因果关系”与“阶层关系”。

3.提高创造思考能力

点子不多、思考能力不强的人在企业界很容易被淘汰。如何提升自己的创造与思考能力呢?以下是三种不错的做法。

经常脑力激荡

一般人之所以点子不够多,主要是受“常识”与“成见”不当影响。而破除的方法很简单,就是活用“脑力激荡”。

许多企业喜欢用脑力激荡方式,推出新的工作方案,规划未来发展方向。

进行脑力激荡时必须:一、就让各种点子尽量跑出来,二、模仿“接龙”方式,局部改良别人点子,形成新的创意。比如,讨论“空罐子的使用方式”这个课题时,有人说用来“装水”、当作茶杯。此时就可从“装”这个字延伸想到不只“装水”,也可“装土”,也就是当作盆栽。然后同样的道理,也能用来装烟灰,变成“烟灰缸”……可能性其实是无限的。

点子一出来,就加以整理

根据研究,思考新点子,可让右脑活性化;整理点子的过程属于论理,则能促进左脑活泼。因此,想出点子之后加以整理,即可同时训练左脑与右脑。

更何况,点子必须经过评量以及其他人的考验。如果没有记录、整理,便会失去接受考验的机会。这样的点子通常用处不高。

进行“重点化”与“分类”

活用点子,一定要经过“重点化”与“分类化”过程。

“重点化”方面,首先应区别“有用的点子”和“没用的点子”,并且将各种点子排定优先顺位,最有用的先挑出来。

其次,“分类”必须把性质类似的点子放在一起,如此才能清楚呈现点子的特色。

脑力激荡是否一定要聚集许多人在一起才能操作?其实不然,即使一个人也能达成脑力激荡的效果。

当然,一个人进行脑力激荡,难度较高。所以必须养成习惯,比如,不妨每天用5分钟练习脑力激荡思考法,针对一个主题,3分钟之内想出20个解决办法,5分钟之内想出30个解决途径等等。

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思维灵活性训练方法分享

思维对事物的间接反映,是指它通过其他媒介作用认识客观事物,及借助于已有的知识和经验,已知的条件推测未知的事物。下面就是小编给大家带来的思维灵活性训练方法分享,希望大家?
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