户外运动知识
户外运动知识
户外运动作为一个新兴的体育运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点，那么你对户外运动了解多少呢?以下是由学习啦小编整理关于户外运动知识的内容，希望大家喜欢!
户外运动简史
据史料记载，法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的夏木尼镇贴出一则告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者，将以重金奖赏。”直到26年后的1786年6月，夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生揭下了告示，他经过两个多月的准备，与当地山区水晶石采掘工人巴尔玛结伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。1787年8月3日，由德·索修尔本人率领、巴尔玛做向导的一支20多人组成的登山队，再次登上了该峰，揭开了现代登山运动的序幕。在整个登山过程中，他们进行了有关人体生理、自然环境等多方面的考察，取得了许多高山科学的宝贵资料。后来，人们把登山运动称为“阿尔卑斯运动”,把1786年作为登山运动的诞生年，把阿尔卑斯山下的夏木尼镇作为登山运动的发源地，德·索修尔、巴尔玛等人则成为世界登山运动的创始人，并得到了国际登山界的公认。
在18世纪，有一些传教士为了传教，不得不穿越山区;科学家开始走入山区，做一些自然生态的研究，除了这些人外，还有一些因拜工业革命所赐而形成的实业家和企业家等社会新阶层，这些人有了一定的资金后同时也为了追求另一种刺激，就开始把登山当成另一种休闲方式。在当时，首登(某座山头被人类第一次登顶)就成为所有登山者追求的目标。当那些在阿尔卑斯山区中，比较平缓而容易到达的山头都被首登过后，剩下的就是有着相当难度的大山了。当时的登山者，为了克服这些终年积雪的冰岩地形，进而发展出一整套技术。只是此时无论技术上还是装备上都还相当简陋。一直到第二次世界大战前后，为了符合特种地形作战上的需求，军队开始发展了这些技术，攀岩和野营才逐渐有了雏形，而真正形成分类的体育项目还是在上世纪70年代以后了。但这些项目的历史虽然很短，但在后几十年中已经成为各个发达国家里很普及的运动了，同时野外露营更是欧美国家上至老人下至童子军都十分喜爱的活动。
早期的户外运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间，英国特种部队开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类第一次系统的把户外活动有目的的运用到实际中。二战中发生多起海难，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在28-38之间最多，经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟，有各式各样的生活经历，有良好的团队精神，而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。
二战后，随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式1989年新西兰举办的首次越野探险挑战赛后，各种各样形式的户外活动和比赛在全世界如火如荼的开展起来。目前在欧洲每年都有众多的大型挑战赛举行。
户外运动定义
广义上是指在户外进行有氧运动，狭义上是指在自然场地中进行的体育项目群，主要包括登山、攀岩、速降、徒步、漂流、帆板冲浪、探洞、溯溪、速降、溜索、滑翔、热气 球、定向越野、自行车骑行越野、探险、穿越、野营等。
户外运动特点
户外运动区别于其他户外活动的特性是：户外运动所包含的项目多数带有探险性，属于极限和亚极限的运动，有着复杂的类别，这也是户外运动和户外旅游的唯一区别。
户外运动的分类
户外运动主要分为四大类：陆上项目、空中项目、自然水域项目和组合项目。
陆上项目：登山、攀岩、速降、徒步、溜索、定向越野、自行车骑行越野、探洞等。
空中项目：滑翔伞、热气球、动力伞、蹦极、线控风筝等。
自然水域项目：潜水、漂流、舟渡、溯溪、帆板冲浪、溪降等。
组合项目：野外生存、野外拓展、山水探险等。
户外运动具体的项目
1、水面项目及航海类：
1)水面：漂流，舟渡，溯溪，溯溪，水下定向，水下摄影。
2)航海：潜水，冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，摩托艇，水上摩托，航海漂流。
2、陆地项目及单车运动：
1)徒步：步行，穿越，行军，跑步，跑酷，定向越野，无线电定向、猎狐。2)单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降，独轮车。 3、山地项目及地下活动：
1)登山：徒步登山，攀爬登山，攀登雪山。
2)速降：滑雪，溜索，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。
3)攀爬：攀岩，抱石，器械攀登。
4)探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
4、野营活动及猎捕饮食：
1)野营露宿：打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。 2)钓鱼：河塘钓，海钓，钓虾，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，野炊烧烤。
5、空中项目及机动车船：
1)摩托：山地越野，公路竞赛，长途骑行。
2)汽车：赛车，越野，探险，自驾旅游，房车度假。
3)滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，岩跳。
4)航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机，蹦极。
6、娱乐休闲及军体运动：
1)老鹰捉小鸡，跳格子，斗鸡，打弹子，跳皮筋，陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝。
2)摄影写生，地质考察，矿石采集，民俗调查，考察古迹，奇闻寻访。 3)骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。
4)通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。
5)射击：汽枪，cs,射箭，镖弩彩弹野战。
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