玫瑰醋有哪些使用方及功效
玫瑰醋有哪些使用方及功效
不少女性知道玫瑰花能美颜护肤、调理月经，于是玫瑰花泡水喝成了普遍的玫瑰花养生吃法。其实，玫瑰花泡醋的功效更好，玫瑰醋也有一定的使用方法。下面跟学习啦小编一起去了解一下吧。
玫瑰醋的使用方法
每天倒出20ml的玫瑰醋，用十倍的凉开水稀释后就能喝了，怕酸或胃不太好的朋友，可以加一勺蜂蜜调匀再喝。除此之外，玫瑰醋还能加入其他饮品中，有新的味道，可以尝试哦。
1.牛奶+玫瑰醋
做法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中搅拌。
好处：牛奶可防止肌肤干燥、老化，保持水嫩健康;醋可帮助血液循环顺畅，将营养素确实送达细胞。低卡、高纤，饮用后有轻微腹泻是正常代谢现象。孕妇不宜饮用。
2.绿茶+玫瑰醋
做法：将1匙玫瑰醋倒入无糖绿茶内稀释、搅拌。
好处：绿茶内含儿茶素，能够加速脂质代谢，燃烧脂肪、消耗热量。最好选用无糖绿茶来调配，不仅糖分低，和玫瑰醋搭配后清清爽爽的口感。
3.番茄汁+玫瑰醋
做法：依个人喜好，在蕃茄汁内加1-2匙玫瑰醋后，再加些许柠檬汁搅匀。
好处：茄红素可预防斑点、皱纹，维持肌肤透明白晰。胡萝卜素，在体内转化为维他命A，可防止痘痘问题。番茄汁最好挑选新鲜成熟的。
4.橙汁+玫瑰醋
做法：依喜好的酸味程度，在橙汁内加入1-2匙玫瑰醋混合饮用。
好处：多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康。
玫瑰醋的功效
1、消除疲劳
玫瑰醋能消除人体疲劳。因为人体经过激烈的体育运动之后，身体会感到十分疲劳，此时化验血液中的PH值，可以下降到5.8左右，证明有乳酸存在，此时食用酿造玫瑰醋是最恰当的，因为当人体摄入玫瑰醋中的醋酸及有机酸后，就能促进焦性葡萄糖酸生成柠檬酸，进入三羧酸循环，生成二氧化碳和水，减少体内的乳酸，从而消除了疲劳。
2、去除面部油脂
生活中很多人都是油性皮肤，经常会让面部的皮肤上有一层难看的油脂出现，而用玫瑰醋去面膜，就能减少这种情况的出现，玫瑰花可以活血，而白醋则可以软化血管，减少油脂分泌，经常使用，就会让人们的面部皮肤变得清爽，能有效避免面部油光的出现。
3、增强消化
玫瑰醋中的氨基酸和挥发性物质，能刺激大脑中枢，提高消化液分泌，增强消化功能。氨基酸、有机酸和糖份等营养物质，又有提高肝功能、解毒和促进新陈代谢的作用，减少肝脏疾病的发生。氨基酸还可使人体过多的脂肪转变为体能消耗，可使碳水化合物和蛋白质的代谢顺利进行，有减肥作用。
4、调理经期
玫瑰醋能调理女性经期不顺的情形，但唯心脏虚弱和胃不好的人不宜多饮。
5、防止疾病
玫瑰醋有利尿作用，能防止尿潴留，便秘和各种结石疾病。也能降低血压，软化血管，减少胆固醇的积累和降低尿糖含量，能防止心血管疾病和糖尿病。
玫瑰醋的饮品搭配
⒈牛奶 + 玫瑰醋 做法:在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中搅拌 好处:牛奶可防止肌肤干燥、老化，保持水嫩健康;醋可帮助血液循环顺畅，将营养素确实送达细胞 试喝心得:很像优酪乳。选择低脂牛奶，就不用担心糖份、热量过高的问题啰! 小叮咛:低卡、高纤，饮用后有轻微腹泻是正常代谢现象。孕妇不宜饮用。
⒉绿茶 + 玫瑰醋 做法:将1匙玫瑰醋倒入无糖绿茶内稀释、搅拌 好处:绿茶内含儿茶素，能够加速脂质代谢，燃烧脂肪、消耗热量 试喝心得:绿茶和蜂蜜、玫瑰醋十分对味喔! 最好选用无糖绿茶来调配，不仅糖分低，和玫瑰醋搭配后清清爽爽的口感，相信你一定会喜欢喔!
⒊番茄汁 + 玫瑰醋 做法:依个人喜好，在蕃茄汁内加1-2匙玫瑰醋后，再加些许柠檬汁搅匀。好处:茄红素可预防斑点、皱纹，维持肌肤透明白皙。胡萝卜素，在体内转化为维他命A，可防止痘痘问题! 试喝心得:蕃茄汁营养丰富，加了玫瑰醋，变得非常美味，让我一口接一口，不忍放下杯子! 要提醒的是，蕃茄汁最好挑选新鲜成熟的，较健康又低卡喔!
⒋橙汁 + 玫瑰醋 做法:依喜好的酸味程度，在橙汁内加入1-2匙玫瑰醋混合饮用。好处:多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康。试喝心得:有种非常清爽的酸甜口感。
玫瑰醋的选购鉴别方法
鉴别
玫瑰米醋生产中不添加任何色素、酸味剂和甜味剂，色泽艳如玫瑰，酸味柔和绵长，鲜而微甜，醋香纯正，因此与镇江香醋、山西老陈醋和保宁醋，福建红曲醋并称中国的"五大名醋。
酿造玫瑰醋一年只能生产一次
按照古法酿制，米醋其实一年只有一次生产的时节:每年到了立夏，把大米和水按一定比例混合投料，然后在特定的厂房空间里发酵。等到冬至时节则算完全成熟。之所以要在这个时间段里制作，是因为江南地区，包括梅雨季节的特点，这时的温度和湿度都比较适合微生物的生长。这样的传统做法做出来的醋营养丰富，口感柔和，但产量很低，而且每生产一吨醋，起码需要4平方米的厂房空间来放置醋缸。
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浙江作为玫瑰醋的原产地，以湖州老恒和酿造有限公司和杭州市食品酿造有限公司生产的玫瑰米醋比较有代表性
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