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秋季皮肤如何补水保湿

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  秋季天气干燥,此时更要给皮肤做好补水保湿的功课,避免皮肤干燥脱皮的现象发生。那么秋季应该如何给皮肤补水保湿呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。

  秋季皮肤补水保湿方法

  1.用洗面奶保湿

  能深层清洁并强化保湿,能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢,同时帮助干燥部位有效保持水分,使肌肤调和一致,爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的,逐步调理,干性部位会变得滋润,油腻部位变得爽适。

  2.蒸脸

  在洁面后,将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上,然后将脸盆盛上热水,再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上,待蒸汽上升时,让它熏在脸上,以面部潮红为止。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环,滋润肌肤,有效改善皮肤干燥脱皮现象。

  3.化妆水

  如果你不想敷面膜,但又怕皮肤补水不够,可以用化妆棉浸透化妆水,在脸上湿敷10分钟左右,效果丝毫不比面膜差。

  4.睡眠面膜

  睡眠面膜是最简单的面膜,只要在睡前涂上,早上起来时正常洗脸就可以。不过,如果你想要补水,在选睡眠面膜时就要着重于补水保湿的。

  5.保湿喷雾

  在干燥的秋季,如果你的皮肤特别干燥,建议随身携带一支保湿喷雾,感觉干的时候拿出来喷一下,定时给皮肤补充水分。

  秋季皮肤补水保湿小窍门

  一、早上喝水

  当早上起床后,就马上喝水一大杯温开水吧,既可以补充昨晚肌肤失去的水分,还可以清理肠道。如果觉得开水毫无味道的话,可在温开水中加入一勺蜂蜜的话,会对皮肤更好哦。

  二、保湿面霜

  使用温水清洁好脸部后,先拍上爽肤水给肌肤补充水分,再涂抹上保湿补水效果的面霜或是乳液。建议干性肌肤使用面霜,油性肌肤使用乳液,乳液的质地较为清爽,适合油性肌肤使用。

  三、保湿水果

  在上午来一杯美容补水果汁吧,鲜榨的果汁既美味有能补充肌肤水分。适合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、苹果汁。如果嫌麻烦就可直接使用水果,水果对肌肤的补水保湿有着非常大的作用哦!平时要多吃。

  四、美颜茶

  如果是在办公室上班,一壶香气四溢的美颜茶是不可或缺的哦!办公室的暖气会使得肌肤更加的干燥。使用玫瑰泡成的花茶既能美容又能补充皮肤水分。菊花配合的枸杞对经常面对电脑的MM有缓解视力疲劳的作用哦。

  五、美容靓汤

  下了班就好好的犒劳下自己的胃吧,煲一锅美味而又营养的美容靓汤。如胡萝卜排骨汤、蘑菇鸡肉汤、黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤。这些汤所含的成分都是对皮肤有益的,经常喝,肌肤保准水水嫩嫩。

  六、清洁

  首先将脸上的妆容卸除彻底,使毛孔通畅呼吸。使用温水对肌肤进行清洁,让温和的洗面奶在手心充分打起泡泡,然后将脸部的污垢彻底洗净,再用温水冲洗干净,最好再使用冷水撩洗,使毛孔收缩,冷水洗完后不会使肌肤觉得太干燥。

  七、沐浴

  沐浴能洗去一天的疲惫,给肌肤泡一个温暖而又舒适的澡。不管是淋浴还是泡澡,水温都不要太高了,洗澡时间不得超过10分钟。不然很容易使肌肤水分快速蒸发掉,使肌肤更加的干燥。沐浴完之后,趁身上水分还未完全干透,擦上保湿乳液。

  八、补水面膜

  补水面膜可是对抗干燥肌肤的最佳武器。可在淋浴的时候使用涂抹式的补水面膜,泡澡的时候使用贴敷式的面膜,沐浴时的热气能有助于毛孔的吸收,或是躺在***敷上面膜,再来点音乐,放松心情。每星期2~3次。

  九、睡前护理

  清洗好面膜,拍上爽肤水,再涂抹上补水精华,加以适当的按摩,使肌肤更好的吸收,接着涂抹上营养晚霜,让肌肤在睡眠中更好的吸收,睡眠也是保证水润肌肤的关键,所以一定要有充足而又准时的睡眠。
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1.秋天为什么要补水

2.秋季护肤小窍门

3.秋季补水护肤品推荐

4.秋季如何补水

5.秋季的补水方法

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