8寸抹茶蛋糕的做法

　　一直都很喜欢唱绿茶，突然想到了抹茶蛋糕，下午茶的时候，一口绿茶，一口抹茶蛋糕，真是舒畅呀!下面是小编为大家整理的8寸抹茶蛋糕的做法，希望对大家有帮助!

　　8寸抹茶蛋糕的制作材料

　　8寸抹茶蛋糕的做法步骤

　　1.准备食材。

　　2.将鸡蛋分离好备用，在鸡蛋黄里依次加入10g糖，65g纯牛奶，65g玉米油搅拌备用。

　　3.在搅拌好的蛋黄糊里加入低筋面粉90g，慢慢搅拌成无颗粒的面糊，搅拌时不会搅得很用力，不要打圈，要防止起面筋，这样做出来的蛋糕会回缩，就不美观，而且口感差。

　　4.在蛋糕面糊里筛下抹茶粉。

　　5.搅拌好的抹茶面糊。

　　6.再来就打发蛋白了，先在蛋白里加上一点盐，这样会打发得快很多，而且发得好。打到如图就可以了，插上一支筷子不会倒就成功啦。要是打发得过了，蛋糕的烤制的过程中蛋糕表面会可能开裂。

　　7.取1/3的打发好的蛋白放到蛋黄面糊里，上下搅拌到均匀和在一起。

　　剩下的2/3的打发蛋白里，充分搅拌均匀，要上下像刀切的样子去搅拌。

　　8.最后倒入蛋糕模中，用力震出气泡。

　　9.放入烤箱，要上下一起烤，先调温130度25分钟，这样有效防止蛋糕表面开裂。之后150度25分钟。其实时间可以根据自己的经验去调。

　　10.哈哈!成功啦!好香呀!

　　抹茶粉的功效与作用

　　抹茶粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。

　　1、聪耳：富含镁，维持耳动脉功能，软化内耳血管，改善耳蜗功能，避免听力损害。富含钙：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。神经细胞的发育和维持正常的活动有益。

　　2、安神除烦：镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。

　　3、清热除火：能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

　　4、补肾：促进性功能、生精助育。

　　适用人群：高温、重体力劳动、经常出汗的人需要注意补充钠，不易入睡、易惊醒;易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓;学步、出牙晚或出牙不整齐;阵发性腹痛腹泻。中风、冠心病和糖尿病患者。出现肌肉无力、抽筋、记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉等症状的人群。高血糖，糖尿病患者。适宜脚气病、带状孢疹、神经性皮炎患者。

　　如何挑选抹茶粉

　　抹茶粉档次高低要看的4个指标：

　　1、颜色，纯天然抹茶粉，色泽越绿，档次越高，黄绿的档次越低。

　　2、细度，通常是越细越好，1000目以上的都比较好。

　　3、香气，档次越高的抹茶，香气越清香，高雅，无杂味。

　　4、滋味，档次越高的抹茶，滋味更鲜爽。