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鸡蛋怎么做菜好吃

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鸡蛋怎么做菜好吃

  一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。那么具体应该怎么做呢?下面是学习啦小编整理的一些鸡蛋怎么做菜好吃方法,希望对大家有所帮助!

  鸡蛋做菜好吃的方法具体如下:

  1.虎皮卤蛋

  食材:鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量

  做法:1)鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。2)煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。3)放入油锅中慢火炸。4)炸至虎皮色时捞出。5)锅内留少许底油,放入冰糖。6)小火熬到起大泡。7)放入炸好的鸡蛋翻炒。8)炒到鸡蛋表皮颜色发红。9)放入以前的老卤。10)加上各种香料。11)盖上锅盖,慢火咕嘟大约15分钟,汤快收干时关火,根据口味适量调入食盐。

  2.糖醋荷包蛋

  食材:鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量

  做法:1)鸡蛋三个准备。2)将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。3)坐锅热油,磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。4)锅内留底油,倒入步骤二的调料汁大火烧开。5)倒入鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。

  3.水炒鸡蛋

  原料:鸡蛋3个,虾皮1小把,葱花﹑盐﹑料酒各适量。

  做法:

  1.拣去虾皮里面的虾须,用清水将虾皮冲洗干净。

  2.鸡蛋打入碗内。

  3.葱花放入鸡蛋内。

  4.放入少许料酒,可起到去腥的作用。

  5.用筷子将鸡蛋打散。

  6.锅中放入与蛋液等量的水,即蛋液与水的比例是1:1。

  7.放入洗好的虾皮。

  8.再放入少许盐,调味;盐不宜放多,因虾皮有咸味。

  9.大火将水烧开,改为中小火。

  10.蛋液倒入烧开的水内。

  11.这时不要翻动,待蛋液慢慢定型。

  12.会见蛋液慢慢膨胀起来,下面的蛋液已定型。

  13.用铲子从锅边慢慢推动,推动的过程蛋液会形成块状的鸡蛋。

  14.将鸡蛋搅拌至均匀的块状,不停的翻炒。

  15.鸡蛋里面的汤汁收干时,即可出锅。

  4.水煮蛋

  食材:鸡蛋3个、水适量

  做法:1)准备鸡蛋。2)把鸡蛋刷洗干净。

  3)把鸡蛋放入锅中,放入凉水,水面超过鸡蛋。

  4)放点盐。5)从凉水到煮开,大火5分钟,关火后焖3—5分钟。

  6)把鸡蛋放入纯净水中浸泡一下即可剥壳开吃。

  5.茶叶蛋

  食材:鸡蛋8个、酱油适量、盐适量、茶叶适量、八角适量

  做法:1)将鸡蛋清洗干净。

  2)将鸡蛋放入砂锅,倒满清水,中火烧开,再煮5分钟,关火。

  3)等到温热,将水倒掉,鸡蛋壳一个个敲破。

  4)将敲破了鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中,加入盐、酱油、八角和茶叶,并重新注满清水。

  5)盖上锅,中火烧开。

  6)转小火,一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了。注:最少要煮一小时,中间要翻几次身。

  6.桂花醉蛋

  食材:鸡蛋8个、乌梅100g、冰糖100g、陈年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、盐1小勺

  做法:1)准备好配料中的乌梅冰糖和桂花酒

  2)先用1大碗水把乌梅和冰糖放到里面煮15分钟,到乌梅的味道都煮出来以后加入酱油,冷凉后倒入桂花酒

  3)鸡蛋大头敲一个小窝,注意不要敲碎了哦,煮一锅开水,放入1小勺盐以后加入鸡蛋,煮7分钟后捞出,迅速放入冷水中让鸡蛋降温

  4)完全冷凉后的鸡蛋轻轻把外皮磕碎,很容易就剥出一个个白白胖胖的蛋仔啦

  5)将剥好的鸡蛋泡入步骤2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急着吃的话,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦

  6)浸泡好的鸡蛋捞出,用线割开,HOHO,蝙蝠侠的造型还是满酷的嘛~

  7.乡巴佬卤蛋

  食材:鸡蛋6个、白糖10ml、盐3g、卤料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml

  做法:1)鸡蛋煮熟剥去蛋壳。

  2)鸡蛋放入小锅里,倒入一听啤酒没过鸡蛋。

  3)加入糖。4)加入生抽和老抽。

  5)加入一点卤料。6)汤汁搅拌均匀,放在火上中火烧开。

  7)改小火煮20分钟-30分钟。

  8)卤好的鸡蛋浸泡一个晚上,第二天就可以吃了。

  8.虾皮蛋

  原料:鸡蛋1个,虾皮适量,香油少许

  做法:

  1.取一个碗,滴入少许的香油,避免鸡蛋粘碗底。

  2.把鸡蛋打入碗内,不要搅动;用牙签在蛋黄上戳几个小洞,否则蛋黄容易爆破的。

  3.洒少许虾皮,虾皮内含盐,虾皮本身有海鲜的鲜味,所以无需再加任何调料。

  4.把盛鸡蛋的碗放入微波炉内,为防止鸡蛋溅出,可在上面盖个盖子。

  5.微波炉调到中火,加热2分钟。

  6.2分钟后,一个煎鸡蛋就做好啦。

  9.红枣当归蛋

  食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

  做法:1)准备好材料

  2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂

  3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内

  4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸

  5)转小火,加入红枣6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟

  7)加入红糖,煮三四分钟即可

  8)趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用

  10.当归红糖煮鸡蛋

  食材:鸡蛋2个、当归10g、红糖30g、红枣2颗、水适量

  做法:1)当归称重准备好2)锅中放水把称重的当归放入

  3)加入红糖4)准备俩颗大枣洗净

  5)鸡蛋煮好后剥壳,用叉子扎些小孔

  6)把鸡蛋和准备好的红枣加入锅中,炖40分钟即可

  

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