海带绿豆汤的可口做法

　　海带中所含的昆布氨酸，是一种特殊氨基酸，它具有降低血压的功效，可预防高血压和脑溢血。你喜欢自己动手做海带绿豆汤?你知道如何做出可口好吃的海带绿豆汤吗?下面是学习啦小编给你精心整理海带绿豆汤的可口做法，仅供参考。

　　海带绿豆汤的可口做法1

　　材料

　　主料：海带打结的8个，绿豆2把，薏米2把

　　配料：冰糖

　　做法

　　1、海带洗干净，去结，切成丝。

　　2、薏米和绿豆分别洗干净。

　　3、把薏米直接放瓦铛里，加清水大半锅，通电，开高火煲3小时。

　　4、待薏米浓稠时，再将绿豆和海带一起倒入薏米里，继续高火煲至1小时。

　　5、待绿豆完全变沙，关火，加冰糖，用汤勺搅匀。吃的时候盛出小碗。

　　海带绿豆汤的可口做法2

　　材料

　　绿豆、海带、甜杏仁、布包玫瑰花、红糖

　　做法

　　1.将绿豆洗净、海带切丝。

　　2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

　　3.将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。

　　海带绿豆汤的可口做法3

　　材料

　　海带，绿豆，糖

　　做法

　　1、将绿豆提前泡好。

　　2、煮一锅温水，放入绿豆、海带。用温水绿豆才容易烂。

　　3、绿豆熟至烂后放入糖调味即可。

　　海带绿豆汤的可口做法4

　　材料

　　排骨，绿豆，海带

　　做法

　　1.排骨斩件，加姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟。

　　2.海带用流动的水冲洗干净后，切成小片。

　　3.绿豆、大米洗净后，一同放入锅内，煮至绿豆和大米都开花成粥。

　　4.倒入排骨，煮十分钟，再倒入海带，再小火煮十分钟，适当加些盐来调味即可。

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