蒜蓉带子怎么做才好吃

蒜蓉带子怎么做才好吃

　　带子含有丰富的蛋白质，可以疗治瘰疬。带子既然是海产品，当然会有些碘质成分，所以对医治瘰疬有效的话，是有一些意义的。你喜欢吃蒜蓉带子吗?你知道要怎么做蒜蓉带子吗?现在就由学习啦小编来跟大家分享一下蒜蓉带子的好吃做法有哪些?

　　蒜蓉带子的好吃做法一

　　蒜蓉带子的材料

　　鲜扇贝6只，粉丝1把，大蒜4瓣，红菜椒10g，料酒2茶匙(10ml)，生抽3茶匙(15ml)，芝麻香油1茶匙(5ml)，水葱若干

　　蒜蓉带子的做法

　　1、将鲜扇贝从壳上完整的挖下，用流动水冲洗干净，并沥净水分;扇贝壳用刷子刷干净，备用。

　　2、粉丝用温水泡软;大蒜、红菜椒和水葱洗净，分别切成细碎。

　　3、料酒、生抽和芝麻香油混合调成料汁，待用。

　　4、取扇贝壳先放上泡好的粉丝，再放上洗净的扇贝，浇上一茶匙的料汁，撒上大蒜碎、红菜椒碎和水葱碎，放入美的微波炉的食神蒸霸中高火蒸15分钟，取出即可。

　　蒜蓉带子的好吃做法二

　　蒜蓉带子的材料

　　主材：扇贝5只，辅材：粉丝半把，蒜5-6瓣，李锦记蒸鱼豉油20ml。

　　蒜蓉带子的做法

　　step1：扇贝收拾干净，把污物去掉，用流动的清水洗干净，蒜切末备用，粉丝用水泡软。

　　step2：把扇贝上先“团”好粉丝，然后再在粉丝上撒上蒜蓉，最后在上面倒上李锦记蒸鱼豉油，大火上锅蒸10分钟即可。

　　蒜蓉带子的好吃做法三

　　蒜蓉带子的材料

　　扇贝，粉丝，蒜头，豆豉

　　蒜蓉带子的做法

　　1、粉丝一小扎，先泡软铺在碟底，放少许盐抓匀;

　　2、然后将清洗好的扇贝放上粉丝上;

　　3、蒜头、豆豉都分别拍拍切碎，放在一起，加盐、糖、少许生抽攪匀后，再放些油攪匀(油的份量没过蒜蓉面就好，喜欢吃辣的朋友可以切些辣椒放入一起蒸)，均匀放上扇贝面，锅里水滚后放进去蒸8分钟就可以吃了。想好看可放些葱在上面。

　　蒜蓉带子的好吃做法四

　　蒜蓉带子的材料

　　5人份：扇贝5个，葱，姜，蒜，青红辣椒，豆豉，粉丝，盐，鲜酱油，胡椒粉

　　蒜蓉带子的做法

　　1、在每个洗净的贝壳内分别加入少许盐，料酒，胡椒粉腌制30分钟，倒去贝克内水份。

　　2、腌贝壳的时间正好可以将葱姜蒜切成极细的末子，将青椒红椒也切成极小的丁。3、起油锅，煸炒葱姜蒜青红椒末片刻，再加入豆豉略炒。

　　4、盛入碗内，再将鲜酱油加入这些炒好的东东里面，做成汁水备用。

　　5、将泡好的粉丝放入汁水，拌匀，将这些粘有汁水的粉丝整理成形，分别放在每个扇贝上。

　　6、最后，将剩下的汁水，连同豆豉葱姜末等分别加在扇贝上。

　　7、下面，就该蒸熟扇贝了。上气后，放入扇贝，大火蒸至7分钟时，加入葱末及淋上香油，继续蒸3分钟，关火。

　　8、呵呵，下面，就是将扇贝换个干净的盘子盛，这样比较漂亮。