秋葵的好吃做法推荐

　　秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。好吃的秋葵做法有哪些呢?下面学习啦小编跟你分享一下秋葵的好吃做法。

　　一、芦笋秋葵炒洋葱的做法

　　材料

　　芦笋，秋葵，蒜茸，盐，海鲜酱，甜面酱

　　做法

　　1、这是一个好容易做的菜，蒜茸起锅，放入芦笋和秋葵，翻炒一小会;

　　2、七八成熟时放盐，翻匀，也可放些海鲜酱、甜面酱等，加入洋葱圈，翻几下，上碟。

　　小诀窍

　　洋葱圈后放，是不让洋葱圈太熟，吃起来还是爽的。

　　二、香肠炒秋葵的做法

　　材料

　　秋葵，香肠，蒜茸

　　做法

　　1、秋葵切段、烟肉香肠切片;

　　2、先爆一下香肠，盛起备用;

　　3、再另起锅，放蒜茸，爆秋葵七八成熟，放盐翻炒，再加入香肠，装盘，完成!

　　三、秋葵炒鸡蛋的做法

　　材料

　　黄秋葵三根,鸡蛋二只.

　　做法

　　1. 黄秋葵洗净切片备用.鸡蛋打散备用.

　　2. 锅内放入适量的食油,开中火.

　　3. 锅热后倒入黄秋葵片翻炒.加入打散的鸡蛋翻炒.

　　4. 加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀,菜蛋熟即可.

　　四、黄秋葵炒番茄的做法

　　材料

　　黄秋葵6根,番茄1只.

　　做法

　　1. 黄秋葵、番茄洗净切片备用.

　　2. 锅内放入适量的食油,开中火.

　　3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒.

　　4. 加入适量的盐、黄酒继续炒.

　　5. 菜熟后加入入适量的味精拌匀即可.