滑子蘑做菜的方法
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滑子蘑做菜的方法
滑菇(Pholiota nameko)又名光帽磷伞,滑子蘑,滑子蘑与一般木腐菌相似,其碳氮营养是以木屑、棉籽壳、秸秆、麦麸、米糠等富含木质素、纤维素、半纤维素、蛋白质的农副产品作为营养来源。下面学习啦小编为大家分享滑子蘑做菜的方法。
滑子蘑做菜的方法:白菜炒滑子蘑
材料
干豆腐,辣椒干,胡萝卜,滑子蘑,辣椒圈(提前泡好),枸杞,
做法
先爆锅,炒胡萝卜干豆腐,
然后加滑子蘑,加一点水,炖5分钟。
下入辣椒干,炒2分钟,调味,
洒入辣椒圈。
闭火,放上枸杞。
好了 。
滑子蘑做菜的方法:干煸滑子蘑
菜谱简介 麻辣鲜香,脆嫩可口。
材料
主料:滑子蘑
配料:芹菜丁、川椒丁
调料:盐、味精、糖、麻椒油、葱、姜、蒜、淀粉
做法
1、将滑子蘑用水烫一下,控净水分;
2、炒勺上火,放油,油温六成热时放入沾好淀粉的滑子蘑,炸成金黄色出勺;
3、用葱、姜、蒜炝锅,下调料、配料,煸炒后出勺装盘即可。
滑子蘑做菜的方法:彩椒滑子菇
菜谱简介 色彩丰富营养健康做法简单
材料
主材:黄彩椒1个,红彩椒1个,尖椒1个,滑子菇1袋。
辅材:食用油,盐,鸡精。
做法
step1:各种彩椒和尖椒用手撕成小块儿,袋装滑子菇用水清洗几遍。
step2:热锅倒油,先放入各种彩椒和尖椒不停的翻炒大概1分钟。
step3:放入滑子菇接着翻炒,看彩椒稍微软一些了,就放盐和鸡精,翻炒均匀,出锅。
小诀窍
这道菜,充分保证了各种食物的原汁原味,除了盐和鸡精,什么都不要加,味道非常棒!
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