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黑木耳炒菜菜谱

时间: 俊煌1020 分享

  黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。下面学习啦小编为大家分享黑木耳炒菜菜谱。

  黑木耳炒菜菜谱:玉米炒黑木耳

  材料

  玉米粒,黑木耳,猪肉,胡萝卜,花生油,姜末,蒜末,胡椒粉,酱油,盐,葱花

  做法

  1.准备原料:玉米粒洗干净、黑木耳泡发、胡萝卜切成片、猪肉加点盐、料酒、湿淀粉稍腌

  2.锅内注油烧热,下姜蒜末爆香,放入猪肉炒至变色

  3.放入胡萝卜片翻炒

  4.放入黑木耳翻炒均匀

  5.放入玉米粒稍炒,加胡椒粉、酱油调味

  6.最后加入盐和葱花炒匀出锅

  黑木耳炒菜菜谱:五花肉炒黑木耳

  材料

  五花肉1条,干黑木耳50g,黑酱油3大匙,生抽2大匙,蒜末1大匙,味精少许

  做法

  1、五花肉切适当厚度,黑木耳浸泡变软后切成小块。

  2、锅里倒点油,爆香蒜末,加入五花肉炒至肉变白。

  3、加入黑木耳、黑酱油、生抽和少许味精,继续炒至五花肉熟透。

  黑木耳炒菜菜谱:剁椒黑木耳炒蛋

  材料

  木耳,糖少许,盐适量,油,剁椒,蛋,葱花

  做法

  1.木耳用温水充份泡发,剁碎。

  2.蛋加少许糖、适量盐充分打匀。

  3.锅热油,下木耳碎、剁椒炒香,倒入蛋液,转中小火将蛋煎至基本成熟。用铲子将蛋划成小块,再转大火翻炒一会,撒葱花拌匀即可出锅。

  小诀窍

  我家的剁椒不太咸,所以鸡蛋里我仍旧加了少许盐。如果你的剁椒够咸,就可以不用再放盐了哦!

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