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豆腐的好吃做法3种

时间: 杨洁920 分享

豆腐的好吃做法3种

  豆腐不但好吃而且营养丰富,食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效,今天,学习啦小编就为大家介绍一下豆腐的好吃做法,希望大家喜欢!

  金银豆腐包

  材料:虾仁、老豆腐、葱、盐、胡椒粉、芝麻油、料酒、酱油、红糖。

  做法:

  1.把虾仁、老豆腐、葱叶都切碎,加盐、胡椒粉、芝麻油少许,拌匀。

  2.把豆腐皮切下一条边儿,小心地打开,往里面塞调好的豆腐虾仁馅儿。

  3.塞满以后,在开口处,用刚刚切下的那一小条边儿堵上。

  4.把塞好馅的豆腐放到锅里,开中火,一面煎黄后,翻面。

  5.倒入料酒、水、酱油、红糖,再煮,等里面的汤汁收尽即可。

  彩色豆腐蒸

  材料:豆腐、猪肉、姜粉、料酒、生抽、鹌鹑蛋、青豆、玉米、胡萝卜、盐。

  做法:

  1、2汤匙肉糜加姜粉、料酒、生抽拌匀,腌一会。

  2、把嫩豆腐切成1厘米的厚片,放入盘中,用牙签在豆腐上扎小孔,以便入味。

  3、在每片豆腐上均匀撒上腌制好的肉糜,放上切半的鹌鹑蛋(或打上生鹌鹑蛋),撒上青豆、玉米、胡萝卜,最后撒上少许盐。

  4、大火隔水蒸5分钟,打开锅盖,淋上油,盖上锅盖再蒸1分钟,出锅时,撒上胡萝卜丝装饰即可。

  茶树菇豆腐炖红烧肉

  材料:猪五花肉,茶树菇(干),油豆腐,葱姜蒜,盐,糖,鸡精,酱油,花椒,大料,桂皮

  做法:

  1)猪五花肉切块,焯水;将干茶树菇用清水冲一下,然后用凉水泡一下,泡茶树菇的水我们留着.

  2)起锅倒油,油还没有烧热的时候放糖,炒糖色,炒好后放入五花肉上色煸炒,淋入酱油放入准备的五香料和葱姜蒜炒出香味后倒入我们之前泡茶树菇的水,(如果水不够就在添些水),水开后加盐,小火炖煮一个小时,一个小时后,放入泡好的茶树菇和油豆腐煮半个小时就做好了。

  PS:为什么要用泡蘑菇的水炖肉呢,因为蘑菇里面含有很多维生素是水溶性的,所以泡了蘑菇的水里有很多维生素,我们可不能浪费啊!

  清炖豆腐狮子头

  材料:北豆腐700g、猪五花肉100g、虾仁100g、香菜碎1大勺、马蹄碎2大勺、水发木耳碎3大勺、葱末1大勺、姜末1大勺、盐1.5小勺、糖1小勺、胡椒粉1小勺、鸡蛋1个、干淀粉1大勺、鸡汤适量、盐适量、胡椒粉适量、青菜适量。

  做法:

  1.北豆腐切成大厚片,入蒸锅大火上汽后蒸5到8分钟,蒸好的豆腐碾碎放凉备用,猪肉剁成泥,虾仁洗净去沙线剁成泥,香菜切碎,木耳切碎,马蹄去皮切碎,葱姜切末,青菜洗净。

  2.豆腐中先加入肉泥和虾泥,再加入葱姜、木耳、马蹄、香菜碎,顺原来的同一方向拌匀。

  3.打入鸡蛋拌匀,最后加入干淀粉拌匀。

  4.锅中加入适量鸡汤,中火加热到约40°左右,转小火。

  5.这时准备一碗水,加上少许干淀粉搅匀,双手粘上淀粉水,抓起一团豆腐馅,团成丸子,至丸子紧实、表面起粘。

  6.丸子顺锅沿轻轻放进锅中。

  7.煨至丸子一个个漂浮起来,转稍大一点儿的火头,让汤汁表面微微翻动,再煮约5、6分钟,丸子就熟了。

  8.盛出丸子,放进容器,大火煮开锅中原汤汁,加入盐、胡椒粉调味,下入青菜略煮,关火。

  9.摆上青菜,浇上汤汁,最后在撒点儿香菜碎即可。

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