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竹笋炒肉要如何做

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  竹笋体肥壮,呈圆筒状宝塔形,上尖下圆,中间有节,笋肉色白或淡黄,质细嫩,味清鲜。你想自己动手做好吃的竹笋炒肉吗?现在,学习啦小编来告诉你竹笋炒肉的好吃做法。

  竹笋炒肉的主料辅料

  • 主料
  • 小笋

    400g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 里脊猪肉

    150g
  • 大红椒

    适量
  • 鸡蛋

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 生粉

    适量

  竹笋炒肉的做法步骤

  1.小竹笋,折去老的洗净后切成5mm的斜刀

  2.里脊肉切肉丝,大红椒切长菱形片

  3.加入适量的盐、老抽、生粉、蛋清用手抓均匀

  4.锅去油烧热下入肉丝拉油沥出

  5.另起锅去底油,下入小笋炒至八成熟

  6.倒入大红椒片,加入适量的盐翻炒均匀

  7.下入倒入拉好油的肉丝

  8.加入适量的老抽、鸡精

  9.炒均淋油起锅

  食用竹笋注意事项

  1、水煮竹笋时,加放少量芝麻酱,不仅易软烂,而且芳香可口。

  2、靠近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。

  3、竹笋不易消化,宝宝和老人不宜多食。

  4、新鲜竹笋应该纵向切成两半,剥掉所有的叶子,去掉根部,然后切成薄片在淡盐水中煮8到10分钟,这样做不仅可去掉大部分草酸盐和涩味,还可避免氰化氢中毒。

 
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