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好吃的玉米排骨汤如何做

时间: 映芳735 分享

好吃的玉米排骨汤如何做

  经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降等症。你想自己动手做好吃的玉米排骨汤吗?现在,学习啦小编来告诉你玉米排骨汤的家常做法。

  玉米排骨汤的制作食材

  • 主料
  • 猪排骨

    500g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 水果玉米

    适量
  • 适量
  • 香菜

    适量

  玉米排骨汤的做法步骤

  1.锅子烧水,将小排骨放入,焯水去血沫。

  2.将排骨捞出,冲洗干净。

  3.电紫砂锅内放入足量的清水,将排骨放入,水果玉米切段,放入。

  4.放入葱姜八角。

  5.开启,盖盖子,焖上午上班的时间。

  6.焖煮完成,放入少许盐调味即可。

  7.放入香菜段,搅拌均匀,即可。

  8.出锅吧!

  玉米的功效

  1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。

  2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

  3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。

  4、玉米中含有大量的营养保健物质。

  5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。


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